Att ryttaren aldrig får bli ett hinder för hästen är något Jessica kan prata sig varm om. 2018 skapade hon tillsammans med sin coach Marcel Andrä träningsprogrammet »Dressürfit«. Målet med programmet är att träna ryttaren till att bli en så optimal danspartner för hästen som möjligt, förklarar Jessica. Hon menar att vi måste börja se oss själva som de atleter vi ju vill att våra hästar ska vara.
– Jag kan inte be min häst dansa för mig om jag inte själv är en värdig danspartner. Ju mer styrka och balans vi har i våra egna kroppar desto mer flexibla blir vi och med flexibiliteten kommer kroppskontroll, förklarar hon och fortsätter:
– Har jag styrkan jag behöver för att sitta still i sadeln kan jag också kontrollera mina skänklar så att de ligger still där de ska. När jag får en bättr