Annelie Lundkvist driver konvalescensstall och tar dagligen hand om skadade hästar. Här är hennes tips på fem självklara rutiner som hon rekommenderar alla att göra, men anar ibland kommer i skymundan.
– Det är några av mina dagliga rutiner som egentligen inte är så stora. Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen, säger Annelie.

Iselin Kvaale, mental tränare och idrottspsykologisk rådgivare berättar om varför relationen mellan elev och tränare kan vara utmanande. Hon berättar också om vikten av öppen kommunikation, samt om varför ordet “inte” kan vara ett hinder istället för hjälp.

Sportens största förebilder är under press, och blickarna riktas mot dem som bestämmer. Dressyrryttaren Per Hendrik Waaler har under elva år höjt sin röst och sagt att förändringar måste ske från högre instanser. Åtgärder som är lätta att genomföra, men kanske svåra att få acceptans för.

Under 2020 flyttade Lina Forsberg till England för att arbeta som beridare hos den irländska fälttävlansryttaren Susie Berry. Med sig hem från tiden i England tar hon med sig vikten av roadwork, vinterträningen och att alla hästar fick vara just hästar.

Tränaren och domaren Jan-Ove Olsson ger råd om hur du resonera kring en hästs exteriör när du ska köpa häst. Utbildning och kondition kan du som ryttare bättra på, exteriören hos en häst kan du inte ändra i grunden. Ha det här i minnet när du tittar efter häst nästa gång.

Hur ser man egentligen om en häst är halt? Marie Rhodin, utbildad veterinär samt docent vid SLU, har forskat på hästens rörelsemönster och på vilket sätt man kan mäta om en häst är halt. Att se och upptäcka en hälta kan vara svårare och mer komplext än man kan tro, men här kan avancerad teknik hjälpa oss.

Annelie Lundkvist berättar om sina tips för att få hästar på boxvila att trivas. 
– En veterinär sa till mig att en skadad häst ska ha mer omvårdnad än en frisk häst och det är viktigt att tänka på. Man får se häst till häst vad den har för behov och ofta beror det på anledningen till boxvilan, säger Annelie.

Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna som genom alla tider älskats i böckernas värld är många, och det med rätta. Det är aldrig för tidigt att börja läsa hästböcker – och heller aldrig försent.

Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon haft de senaste åren. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.

Hur brukar en normal fölning gå till? Vilka varningssignaler bör du vara uppmärksam på? Veterinären Sara Larsdotter Davey ger tips och råd till hästägare.

En hästolycka gav Heidi Engelhardt-Bergsjø vad hon trodde var en obetydlig hjärnskakning. Sakta men säkert förlorade hon sitt vanliga liv, vilket ledde till att hon var tvungen att sälja gården och hästarna. Med en bok om sin historia hoppas hon kunna bidra till att andra får den behandling de behöver - en behandling hon själv jagade i många år.

– Jag minns att jag fann tröst i de som sa att han var redo och att jag hjälpte honom att släppa taget, säger Mariella Berge Håtveit.
Hon äger idag en 25-årig häst och minns fortfarande när hon lät sin 26-åriga häst få släppa taget 2011. Då togs beslutet baserat på en dagbok.

Hur kan man i förväg ta reda på om arbetsgivaren är bra? Kan man med att be om referenser? Vilken hjälp kan man få av facket? Hur mycket ska man stå ut med på jobbet? Sara Westholm är arbetsmarknadsansvarig hos Hästnäringens nationella stiftelse och hon svarar på våra frågor rörande arbetsmiljö. 

Förra året tog Monika A. Havnes hem segern i den högsta klassen under det första norska mästerskapet i Working Equitation. Hon är vice ordförande i Working Equitation Møre och Romsdal och driver Stall Storholmen i Farstad där Hon tränar, utbildar och behandlar hästar.

Förra veckan höll Jens Fredricson i en clinic full av ridtekniker och anekdoter. Följ med bakom clinicen, under uppbyggnaden av banan och Jens tankar om uppvisningen. 

Upphöjda bommar är bra för både rakriktning, bygga styrka och få hästen lösgjord. Här visar dressyrtränaren och domaren Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.

En övning som Rebecca Dahlgren ofta använder sig av för att lösgöra hästen och hjälpa den hitta sin balans är att flytta bogarna. I detta klipp berättar hon mer och visar hur hon arbetar med hästen.

En hästägare har märkt att det har blivit populärt att använda linfröolja till hästar – men har hört att oljan lätt härsknar, vilket inte är bra varken för människor eller djur. Foderkonsulten ger råd.

Vad är hästens beteendemässiga behov, och hur kan vi tillgodose dem? Margrete Lie, som har en kandidatexamen i hästvetenskap, en masterexamen i etologi och är utbildad beteendekonsult för häst, förklarar varför ett liv i flock, tillräcklig ättid och fri rörelse är så viktigt.

– Jag hör ständigt påståenden om att hästen är elak, inte bryr sig eller är dum. Men det är mycket sällan hela sanningen, säger djurkiropraktor, sitsinstruktör och specialist inom biomekanik hos hästar, Ida-Marie Askvig.