När du är noggrann med alla detaljer blir dressyren mycket roligare. Så säger tävlingsryttaren, beridaren och tränaren Rebecca Mauléon. Hon menar att hon snabbt kan avgöra hur fokuserad en elev är, det gäller att själv bli medveten om var man har sina tankar innan man påbörjar ridpasset.
– Ridning ska vara en form av avkoppling, men för att det faktiskt ska kännas så måste vi koppla bort allt annat innan vi sitter upp. Det är inte lätt, men att öva på att vara helt och hållet i nuet är verkligen personlighetsutvecklande, säger hon.



Den som sitter och rider med tankarna på annat håll tappar snabbt kontakten med hästen, vi måste alla träna på att vara fokuserade och närvarande. Är vi medvetna om oss själva och våra hästar kan vi hitta konkreta sätt att lösa problem, i stället för att bara släcka bränder. Precis så som hon vill ha sina elever, avslappnade och fokuserade, vill Rebecca även ha sina hästar.
– Hästen måste vara i balans, bärig och ridbar, om jag ens ska kunna utföra en rörelse. Det finns 100 olika sätt att komma dit, men