Ät rätt och orka mer i stallet
 

Ät rätt och orka mer i stallet

I stallet Publicerad i 4/2022

Hästägaren har stenkoll på vad hästen äter, men hur är det egentligen med oss själva? Beteendevetaren och dietisten Marina Sjöberg tipsar om när, hur och vad du kan äta för att hålla energin uppe.

Text och foto: Linnea Lindahl

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
– Det finns flera inom ridsporten som inte ser sig själva som riktiga idrottare, utan enbart ser till hästens bästa hela dagen. Många glömmer hur krävande stallarbetet kan vara, både fysiskt och psykiskt. Om det är någon som verkligen är en idrottare så är det de som håller på med häst. De lever så mycket för hästarna att vissa glömmer bort sin egen hälsa, säger Marina Sjöberg som har mer än 20 års erfarenhet av att jobba med ryttares kostvanor.   
– Problemet blir då att man inte tänker på att man måste äta ordentligt för att orka med jobbet och för att behålla fokus. Folk är inte medvetet dåliga på det här, men det är många som är slarviga

Välj för att läsa vidare

Logga in här!

Premium digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 49 kr Välj

Premium+ (digital+papperstidning)

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 69 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 233 kr genom att betala årsvis!
595 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste artiklarna i kategorin I stallet

Visar:
6/2018

Hästen inifrån och ut

Biomekanik är ett vetenskapligt begrepp som inte alltid är så lätt att förklara. Men Gillian Higgins vill göra det vetenskapliga visuellt och greppbart för alla oss som sysslar med ridning.
Läs mer

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
6/2018

Så anlägger du en ridbana

Hur går man till väga för att anlägga en ridbana och vad kostar det egentligen? Johan Spetz vägleder oss genom en djungel av stenkross, markmattor, fibersand och harvar.
Läs mer

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
1/2018

Ordning och reda ett måste i vinnande koncept

Rutiner, fasta tider och noggrannhet. Det är hemligheterna bakom att Grevlundagården producerar toppresterande hästar. 
Läs mer

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
5/2020

God foderhygien skyddar hästens hälsa

För att säkerställa djurvälfärden är ett kvalitativt grovfoder A och O. SVA:s Erik Nordkvist guidar oss genom vad god foderhygien och fodersäkerhet innebär.
Läs mer

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Alla webbartiklar i kategorin

Om Hippson

Kontakta oss
Annonsera
Riktlinjer för annonser
Integritetspolicy

Tidningen Hippson

Skaffa premium + (digital + papperstidning)
Köp lösnummer
Digitala tidningsarkivet
Webbartiklar

Webbshop

Ridövningsböcker
Premium digital