Hur man får en stark och hållbar häst är något många hästägare funderar över. Tyvärr finns inget enkelt recept eller koncept som säger exakt hur du ska göra, men genom att samla kunskap om hur hästens kropp fungerar – och därefter anpassa hästhållning, ridning, träning, foder och upplägg – kan du komma en lång bit på vägen.

1. Rätt förutsättningar från start
Man vet genom forskning att föl som får röra sig på större ytor får starkare ben. Hästens kropp anpassar sig hela tiden till den belastning den utsätts för, men allra störst roll spelar de första tre till fyra åren.
När man har undersökt exempelvis senvävnad har man sett att den framför allt byggs upp och blir starkare tidigt i hästens liv, för att sedan gradvis bli svagare. Ju starkare senan är innan den börjar försvagas, desto längre tid tar det innan den blir svag till den grad att den drar på sig en skada.