Sitsen ska vara både stadig och mjuk
Grundsitsen är en viktig hörnsten i ridningen. Forskaren och ridläraren Mari Zetterqvist Blokhuis förklarar varför – och berättar hur ryttare kan jobba med sin sits.

Att ha en korrekt grundsits är av stor vikt, då det är genom den vi kommunicerar med våra hästar. Mari Zetterqvist Blokhuis, som både forskar och föreläser om ryttarens sits och om kommunikationen till häst, förklarar att dialogen med hästen främst sker mellan ryttarens bäcken och hästens rygg. Våra skänklar och tyglarna är också en del av kommunikationen.
– För att kunna kommunicera framgångsrikt behövs en så nära korrekt grundsits som möjligt. Ryttaren behöver vara balanserad och följsam samt sitta mitt över sin häst, annars måste hästen kompensera för ryttarens sits, säger hon.

Felaktigheter i sitsen, som behöver kompenseras av hästen, kan i längden påverka din hästs hållbarhet. Och även små snedheter hos ryttaren medför ojämn bela