Konditionsträning i vardagen ger god grund
 

Konditionsträning i vardagen ger god grund

Träning Publicerad i 5/2023

Att konditionsträna är inte samma sak som att springa fort. Det handlar om hur du får hästen att orka mer på ett hållbart sätt. Fälttävlansryttaren Aminda Ingulfson berättar hur du går till väga.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
När vi tränar kondition bygger vi upp hästens hjärt- och lungkapacitet. En häst med god kondition orkar helt enkelt mer, vilket gör att man kan prestera bättre vid både träning och tävling. God kondition förbättrar prestationen och gör hästen mer hållbar i längden. Genom att konditionsträna på rätt sätt minskar risken för skador. Hästen blir dessutom mer motiverad när den känner sig tränad för uppgiften.  

För en fälttävlanshäst på mästerskapsnivå är det extra viktigt att den hålls i god kondition för att orka prestera, men det innebär inte att alla hästar behöver konditionsträna på samma sätt som en toppatlet. Det är viktigt att ta hänsyn till hästens ålder, att den är frisk, om den har någon skadehistorik samt vilket arbete som hästen är van vid att utföra.

Fälttävlansryttaren Aminda Ingulfson försöker framför allt hålla träningen så varierad som möjligt i vardagen, både när det kommer till träningsform och typ av underlag. Det blir en hel del uteritter.

Välj för att läsa vidare

Premium digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
Pris första månaden 19 kr Förlängs därefter månadsvis för 99 kr Välj

Premium+ (digital+papperstidning)

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
Pris per månad 139 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Endast 83 kr/månad inkl. magasinet!
995 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Senaste artiklarna i kategorin Träning

Visar: