Veterinär & Hästvård
Publicerad: 2017-05-28Foto: Adobe Stock (arkiv) och Cajsa Ekström (porträtt)
Hästsjukgymnasten: "Många ryggproblem är sekundära symtom på hälta"
Pernilla Stenfeldt har alltid haft ett intresse för rehabilitering av hästar. För att komma dit hon är i dag har hon dock fått gå den långa vägen, hon utbildade sig först till legitimerad sjukgymnast för människa. Efter några år inom yrket valde hon att studera vidare och skaffade sig då en treårig masterutbildning i sjukgymnastik inom veterinärmedicin. Nu har hon tolv års erfarenhet av hästrehabilitering, samt ett specialintresse för samspelet mellan ryttarens sits och hästens prestation.
Text: Cajsa Ekstöm
Pernilla arbetar som sjukgymnast både på Hallands djursjukhus i Slöinge och på Saxtorps hästklinik. Hon hjälper till med riktad rehabilitering efter skada eller operation, samt sitsträning och ridteknik för att få häst och ryttare att arbeta korrekt och skadefritt. Pernilla berättar att en sjukgymnast främst har till uppgift att återställa funktion och att förebygga skador.
Ryttarens sits påverkar hästens prestation och rörelse, små förändringar kan ge stora resultat. Foto: Cajsa Ekström
– Varför får vissa hästar återkommande problem? Det gäller att identifiera individuella förutsättningar och att analysera rörelsemönstret relaterat till problemet. Det är jätteviktigt att i möjligaste mån först få en diagnos av en veterinär. Symtom som exempelvis muskelspänningar kan vara sekundära till ett underliggande primärt problem. Då är det viktigt att inte stå och behandla det sekundära symtomet flera gånger. I stället bör man gå till botten med grundproblemet tillsammans med veterinär, säger Pernilla och fortsätter:
– Ibland kan det vara flera faktorer som orsakar ett funktionellt problem, då kan det vara svårt att få en tydlig diagnos. Men alla andra möjligheter måste uteslutas.
Söker ofta för ryggen
Många kommer till Pernilla då de upplever problem i ryggen hos sin häst.
– Många ryggproblem är sekundära symtom på en hälta. Jag tittar alltid på hästen i rörelse och ser väldigt mycket hältor. Dessa skickar jag direkt vidare till veterinär där de måste utredas först, innan man kan ta tag i rehabiliteringen och uppbyggnaden.
En häst som har ont i ryggen har dåliga förutsättningar att jobba i rätt form. Arkivfoto: Anki Yngve
– Det gäller att skapa förutsättningar för nästa steg. Har hästen ont i ryggen har den ingen möjlighet att arbeta i en korrekt form. Då måste man först släppa på muskelspänningar och ge rätt förutsättningar för att kunna arbeta i en mer ergonomisk arbetsställning. Därifrån kan hästen bygga upp sin styrka, säger Pernilla.
Behövs kunskap om biomekanik
Så varför fungerar inte hästen? Och varför drabbas vissa individer av återkommande skador?
– Jag tror att det beror på att många har för lite kunskap om hästens biomekanik. Vet man inte hur hästens kropp är uppbyggd är det svårt att skapa rätt förutsättningar för att få en hållbar och stark häst.
Pernilla utvecklar:
– Mycket träning i dag görs för att någon har sagt det, det är inte ofta träningen är baserad på hur hästens biomekanik faktiskt fungerar. I dagens avel har vi skapat mycket mer rörliga hästar, men hästarnas hållfasthet (skelett, senor, muskler och ligament, reds anm.) är fortfarande densamma. Detta gör att det krävs ännu mer tid för uppbyggnad och styrka, för att få hästen att hålla ihop sin kropp.
Varierad träning med återhämtningsfas ger hållbara hästar.
Foto: Adobe Stock
– Ett optimalt träningsupplägg är baserat på hästens anatomi samt på individuella skillnader, det ska dessutom vara successiv och varierad träning. Speciellt för den unga hästen, säger Pernilla.
Det gäller enligt henne att stegvis vänja vävnader och ligament vid belastning. Alla vävnader bryts ner av arbete och byggs upp av vila.
– En uppbyggnadsfas i musklerna tar exempelvis 48 timmar och för varje uppbyggnadsfas återhämtar sig vävnaden lite mer.
Ledskador skapar ofta en ond cirkel
Många faktorer samverkar vid skada och när det gäller ledskador vill Pernilla gärna komma in tidigt i förloppet.
– Vid en ledskada har hästen fått en inflammation och svullnad eller smärta i leden, vilket gör att den undviker belastning och att använda den kroppsdelen. Detta medför nedsatt cirkulation och minskade nervimpulser till hjärnan, vilket i sin tur resulterar i stelhet och nedsatt neuromuskulär kontroll.
Då skapas en instabilitet i leden och hästen får lätt en återkommande skada, eller till och med artros.
– Jag vill in tidigt i processen för att kunna bryta den onda cirkeln, det finns mycket man kan göra. För att få en optimal läkningsprocess är det viktigt med kontrollerad belastning av det skadade benet, säger hon.
Detta kan man göra genom statisk belastning i stallgången, då man exempelvis lyfter det motsatta benet. Då tvingar du hästen att belasta.
– Man kan också ställa hästen på ett lite "vobbligt" material, exempelvis flera vanliga hallmattor på varandra. Det blir ungefär som när vi står på en balansplatta, då många små och stabiliserande muskler aktiveras. Man kan även använda sig av andra hjälpmedel som kinesiotejp för att aktivera de muskelgrupper som behövs för optimal funktion, menar Pernilla.
Allt har sin tid
Men det gäller att göra saker i rätt ordning, då allt läker i olika faser. I den akuta, inflammatoriska fasen är det inte lämpligt att börja med någon typ av behandling som skulle kunna öka genomblödningen. I uppbyggnadsfasen kan man, med hjälp av olika behandlingar, få kollagenfibrerna att läka på ett mer optimalt sätt för vävnaden.
– Dock kan man inte påskynda läkningsprocessen vid exempelvis en senskada. Det är en myt! Men man kan få den att läka på ett mer optimalt sätt, säger Pernilla och fortsätter:
– En måttlig muskelbristning tar cirka två till tre månader innan den är läkt, men stimulering av vävnaden – exempelvis med hjälp av ultraljud, stötvåg, laser och framför allt med kontrollerad rörelseträning – kan påverka muskelfibrerna till att läka i rätt riktning. Detta för att inte förlora så mycket elasticitet i muskeln. Vilket minskar risken för framtida skador.
Många verktyg i lådan
När det kommer till de manuella tekniker Pernilla använder förespråkar hon att ha många olika metoder att tillgå.
– Man kan inte bara använda sig av en teknik, utan det krävs att du kan analysera och ändra behandling utifrån hästens behov. Jag använder mig exempelvis av olika massagetekniker, akupunktur, kiropraktik, kyla/värme, TENS, laser, stötvåg med mera. De olika teknikerna hjälper olika problem. Akupunktur är exempelvis väldigt bra för att släppa på muskelspänningar och kramper.
Akupunktur används mot muskelspänningar. Foto: Adobe Stock
Vid sjukgymnastik finns det också olika metoder och redskap att använda för att komma åt problemet.
– Equiband, kinesiotejp, vattenband, sensorisk stimulering, viktskydd och olika kavalettiövningar är alla bra metoder om de används på rätt sätt. Då flera av dessa produkter är enkla för konsumenter att få tag på finns dock risken att många använder metoderna utan kunskap om effekterna. Exempelvis är Equiband och viktskydd produkter som gemene man använder för att de har hört att det är bra och bygger upp hästen. Utan att man egentligen vet hur de påverkar, säger Pernilla.
Vattenband är enligt henne bra då det saktar ner rörelsemönstret och ger en symmetrisk rörelse genom kroppen. Men man ska också vara medveten om att studier på människor har visat att dessa bara får en halv gångcykel, då bandet "drar tillbaka" benet. Det visade sig hämma aktiveringen i hamstrings och gav en översträckning i knäet.
Utifrån studien kunde man konstatera att vattenband är ett bra komplement i rätt dos, men att gång i vatten på stranden ger en bättre funktionell rörelse. Samma gäller troligtvis för hästar, så ridning i vatten kan eventuellt ge bättre funktionell uppbyggnad än träning på vattenband.
Önskar ett utökat samarbete
Som avslutning önskar Pernilla mer och bättre samarbete mellan sjukgymnaster, ägare och tränare.
– Där upplever jag att det finns ett glapp. Jag kan analysera ett rörelsemönster och ge ägaren ett rehabiliteringsprogram, men sedan krävs det att hemmatränaren sätter sig in i problemet och analyserar hur man kan ändra träningen. Detta för att problemet inte ska komma tillbaka. Annars har jag rätt snabbt patienten hos mig igen. Om man gör som man alltid har gjort får man det man alltid har fått.
taggar
Liknande webbartiklar
- Hältutredning och ridprov – steg för steg
- Oftast bättre med rörelse för häst med gaffelbandsskada
- Emma Emanuelsson: ”Jag har mått riktigt dåligt sedan olyckan”
- Sitsen påverkar ständigt din hästs balans
- ”Jag tror det finns många 'Huliganer' där ute”
- Gästblogg: "SIS" – något många hästar lider av
- Henrik om åtgärderna efter snubblingen: "Mary Lou är just nu på väg hem i lastbilen"
- Hela familjen kämpade för ponnyn Zimba
- När hjärtat brister
- Imorgon är det dags!
Växjö kommun köper ridanläggningen
Ägaren till arena gick i konkurs men nu köper kommunen den. Det planeras att anläggningen sedan hyrs ut till en förening för fortsatt verksamhet.
Hästen som överlevde dödliga Tysklönnen
Först blev hennes hagkompis sjuk och dog – och det var osäkert om hon skulle klara sig. Men efter tolv dagar på klinik blev Tingeling friskförklarad.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Häst trillade omkull under transport
En häst som färdades i hästtransport ska ha råkat ut för en olycka på en väg i Västerås. Föraren bromsade kraftigt och då trillade hästen omkull.
Så rymde ridskolehästarna
Under gårdagen rymde ett 20-tal hästar från en ridskola i Västervik. Verksamhetschefen berättar i ett inslag vad det var som hände.
Dålig säkerhet hos transporter i trafiken
Det är många hästtransporter på vägarna och bärgaren Robin Andersson tycker säkerheten ofta slarvas med.
Han menar att många saknar rätt belysning och utsätter sig för risker
”Kärleken till hästen och sporten”
Det har varit ett år fyllt av förändringar, granskningar och utveckling. Nu står hästvälfärden än mer i fokus för Sandra Ruuda och SvRF.
Ett år som ordförande i förbundet – vill satsa mer på ridskolorna
Träna styrka och balans med Linda Heed
Hästen behöver lära sig att hoppa med styrka, snarare än på fart. Linda Heed bjuder på övningar som dessutom stärker ryttarens balans.
"Jag låter hindren vara lägre i början och fokuserar på detaljerna istället"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Två svenskridna hästar näst bäst i världen
De båda hästarna reds till seger när världscupfinalen avgjordes i Riyadh. Just nu är de rankade som tvåor i världen i respektive disciplin.
Polishästarna behjälpliga vid Eurovision
Israels deltagande i Eurovision Song Contest i Malmö har gjort polisnärvaron hög. Bland annat finns två av landets polisrytterier på plats.
Ska skapa trygghet: "Från hästryggen får vi en bra överblick"
Flertal hästar rymde från ridskola
Flera hästar var under onsdagseftermiddagen lösa i centrala Västervik. Hästarna ska ha korsat en väg – det rapporterar ett flertal medier.
Mindre grovfoderspill med hemmabygge
Problem med grovfoder som sprids ut i boxen? Både Lotta Wikström och Cina Davidsson löste problemet med varsin egenbyggd haybar.
Emma Jönsson går för ny SM-medalj
Med Gerion laddar Emma Jönsson upp inför seniorernas SM på Grevagården. Ödmjukt hoppas ryttaren kunna försvara förra årets brons.
Ridsportcenter anses vilselett kommunen
Det har varit många turer kring Växjö hästsportcenter. Nu anmäler Växjö kommun, som lånat ut pengar, bolaget som hanterat pengarna.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Travaren som satsar på Falsterbo
Frasse skulle bli pappas skogshäst – men nu kvalar Minna Dottoris honom till Amatörtouren. De har redan plockat hem två segrar i 1,20 i år.
”Finns väldigt många fina travare som bokstavligt talat skänks bort”
Unghästbedömningar - en nyttig erfarenhet
Unghästchampionat är en möjlighet för den unga hästen att samla erfarenhet. Men den behöver vara redo för uppgiften. Royne Zetterman förklarar deras tänk.
"Det är en individuell bedömning för varje häst"
Idyllisk hästgård med hög charm
I Njurunda, söder om Sundsvall, finns en hästgård med totalt åtta boxar och ett stort bostadshus med anor från 1880-talet.
Ännu en topplacering för Wilma Hellström
Wilma och Cissi BJN fick möta ett gäng tyskar i omhoppning i dagens Grand Prix. Något som de gjorde med bravur.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!