Reportage
Publicerad: 2022-11-15Peder var mycket nöjd efter clinicen. "Fantastiskt, man vill aldrig att det här ska ta slut. Det är otroligt hur man kan få hästen att jobba rätt med de små signalerna", säger han.
Kyra Kyrklund: ”Bygg inte hus på lös sand”
Vad kan dressyrprofessorn Kyra Kyrklund lära en av världens bästa hoppryttare, Peder Fredricson? En hel del visade det sig, när det var dags för clinic i Jönköping. Kyra gick tillbaka till grundridningen för att hitta de små detaljerna som gör den stora skillnaden. Det talades om badbollar, fjädrar, luftballonger och de viktiga vikthjälperna.
Text och foto: Linnea Lindahl
Kyra Kyrklund har en lång meritlista som visar att hon är både OS-medaljör och professor i ridkonst, bland annat.
– Jag trivs med mitt liv och är lika galen i häst som jag var förr. Visst är det roligt med medaljer, men i grunden förändrar det inte ditt liv, säger Kyra Kyrklund när det är dags för clinic vid Jönköping Horse Show.
– Många talar ofta om att gå tillbaka till grunderna, men vet folk vad det egentligen innebär? För mig handlar det om att ha kvalité i det man gör, snarare än kvantitet, säger hon.
Elastisk ballong
Under clinicen red den rutinerade hoppryttaren Peder Fredricson med Raadbjergs’s Bahia samt de unga dressyrryttarna Lina Dolk med Just On Time och Lovisa Wessblad med Quaterback. Var och en fick hjälp med sina individuella problem, men professorn kom även med allmänna råd till publiken.
Alla har vi mer eller mindre problem i ridningen som behöver lösas. Men för att kunna ändra på hästen behöver man först och främst ändra på ryttaren, annars blir det enbart mer av samma sak som ryttaren har gjort tidigare, menar Kyra.
– Vi har alla problem i vår ridning. Frågan är bara hur vi kan gå till botten med dem för att lösa det hela. Det är i grunden vi hittar lösningen – bygg inte hus på lös sand, säger hon.
Kyra är välkänd för att förklara saker i liknelser för att få ryttaren att förstå och känna igen sig. Hon föreslår att man ser på samling och bjudning som en fjäder eller en luftballong.
– Om det är för mycket luft i en ballong så spricker den, men om det är för lite luft så blir ballongen lös och sladdrig. Det måste finnas elasticitet och lagom mycket tryck, förklarar hon.
Lovisa Wessblad med Quaterback.
Viktigt med vikten
– När folk säger att man ska använda sitsen i ridningen så förstår jag inte vad de menar. Det är vikthjälperna som är den viktigaste hjälpen. Det är med hjälp av mina vikthjälper som jag kan vända och lättare reglera takt och tempo, förklarar Kyra.
Genom att bli känslig för sina egna vikthjälper blir ridningen smidigare.
– Vänd inte bara på hästens huvud i svängen. Känn först efter och styr med din egen kroppsvikt innan du styr hästens huvud, instruerar Kyra.
Hon jämför följsamheten i hästens rygg och ryttarens vikhjälper med en badboll som studsar.
– Om du möter den studsande bollen för tidigt med handen så slutar studsen. På samma vis trycker ryttaren ner hästens rygg om du möter den för tidigt med din vikt.
Peder fick bland annat göra en övning som Kyra rekommenderar alla att testa hemma. Här rider han i trav och står upp i två steg och sitter ner i ett steg. Detta gör ryttaren uppmärksam på om man kan använda sina egna muskler för att stå upp och rida lätt i balans utan att hänga i hästens mun. Det skapar en medvetenhet kring ryttarens vikthjälper och dess inverkan. För att vi ska kunna agera med vikthjälperna på rätt sätt krävs det att ryttaren är i balans.
– Det handlar alltid om grundridningen, att vi ska inverka rätt i både takt och form på hästen. Som ryttare vill vi kunna reglera steglängden utan att förändra takten. På samma sätt vill vi kunna ändra takten utan att förändra steglängden.
Clinicen innehöll till en början flera övningar i skritt.
– Det kan se tråkigt ut när folk bara skrittar, men det som du inte kan göra i skritt kan du heller inte genomföra i trav eller galopp, säger Kyra.
Dela upp arbetet
När det blev dags för de något svårare rörelserna, som piaff eller piruetter, hade Kyra ett råd.
– När du och din häst ska genomföra svårare rörelser, som kanske innehåller större samling till exempel, så brukar jag föreslå att man gör den övningen relativt tidigt i ridpasset när hästen fortfarande är pigg och fokuserad. Det kan också vara en god idé att lägga upp en plan för veckan där man delar upp övningen där det behövs. Låt dina ridpass ha olika fokus så att muskulaturen hinner återhämta sig. Då får vi oftare kvalité i rörelserna istället för att bara tuta runt.
Hon poängterar att all tid i sadeln är träningstid, även när vi enbart sitter och skrittar.
– Så fort ni sitter upp ska ni tänka på hur ni använder er kropp. Du tränar hela tiden i sadeln, det finns ingen dötid.
Lina Dolk med Just On Time.
Liknande webbartiklar
- Kyra Kyrklund håller clinic i Jönköping
- Dressyrtrio inspirerade på hopparenan: "Man gör inte halvhalt en gång i halvåret"
- Borås bjuder på stjärnspäckad dressyrclinic
- Glada stipendiater är sugna på mer träning
- Kyras frack dyrast i Falsterbos välgörenhetsauktion
- Lina Dolk skrattade sig igenom Vasaloppet
- Lina Dolk slog vad – nu åker hon Vasaloppet: ”Just nu är jag väldigt arg på längdskidorna”
- Svenska ryttares reaktioner på dokumentären om Helgstrand Dressage
- Mästerskapshästen Languedoc har somnat in
- Lösgör hästen med skänkelvikning längs långsidan
Dressyrdomaren om en "happy athlete"
Dressyrdomaren och tränaren Øivind Instefjord Ødemotland berättar om vad domaren letar efter och vad en "happy athlete" är.
"Dressyrbedömning är en subjektiv bedömning av objektiva kriterier"
”Tillsammans kan vi påverka hästvälfärden”
Inför OS i Paris bjöds representanter från 28 länder in för att diskutera hästvälfärd. Med på konferensen fanns Nina Känsälä från SWB.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Följ med hem till Wilma och Cissi
I ett inslag får vi se hur topphästen Cissi BJ bockar när Wilma rider. Hon säger att det är normalt, men det är inte normalt för en Grand Prix häst.
Se när hon berättar om att tävla med sina idoler och hoppet om OS
Hon hade bara råd med en unghäst
För Camilla har det aldrig varit självklart att rida på välutbildade hästar. Idag tävlar hon Msv B i dressyr med hästen hon köpte som treåring.
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!