Hoppning
Publicerad: 2016-08-19Peder går banan med papper och penna: ”Är nog ganska ensam om att anteckna”
I eftermiddag, svensk tid, rider Peder Fredricson (och Henrik von Eckermann!) individuell OS-final i Rio. Därför kan vi inte låta bli att publicera en ”favorit i repris” från Hippson nr 5 2014. Här nedan avslöjas nämligen ett av de hemliga vapnen i Peders system – papper och penna.
Från Hippson nr 5 2014:
Toppryttaren Peder Fredricson använder papper och penna för att memorera banan inför en klass. Ett lite ovanligt men effektivt system, som ger honom full koll.
Text: Ida Röök
Foton från Rio (ovan): Tomas Holcbecher
Det här systemet, hur länge har du haft det?
– Det började egentligen när jag var fälttävlansryttare. I terrängen gäller det att ha stenkoll på alla distanser och veta exakt var du är i förhållande till tid och hinder. Då antecknade jag allt på armen.
– När jag började rida mer banhoppning kom jag fort upp i klasserna, och kände ganska snart att jag var tvungen att skriva ner banans distanser för att få bästa möjliga förberedelse. Det är mycket att hålla reda på och det gäller att ha kontroll på galoppsprången för att kunna rida banorna bra. Jag är nog ganska ensam om att skriva ner distanserna på det här sättet, andra memorerar dem bara i huvudet.
Hur gör du när du går banan?
– Jag tittar ibland på banskissen i förväg, men det är inte alltid den har kommit upp eller finns tillgänglig. Sedan går jag banan hinder för hinder, skriver ner de olika distanserna och hur många galoppsprång jag ska rida på. Allt upp till åtta galoppsprång antecknas, så jag stegar noga mellan hindren. Det är inte alltid jag hinner gå omhoppningen innan klassen startar, då får Lisen göra det om hon är med, så att jag får en lite klarare bild över hur avstånden ser ut.
Banans svårigheter, hur tänker du där?
– Det gäller att identifiera dem och tänka konstruktivt. Om det är någon distans som känns svårare än andra går jag tillbaka dit och stegar den igen. Det kan handla om de där ”mellandistanserna”, där det känns som att du verkligen måste välja att rida framåt eller ta tillbaka. När man sedan sitter på hästen gäller det att vara fokuserad på hur man ska rida banan och vilken känsla man ska ha i varje steg. Besluten om hur du ska rida måste du ta när du går banan.
Har du olika tänk beroende på vilken häst du ska rida?
– Jag går banan på samma sätt oavsett häst. Men sedan anpassar jag valet av antal galoppsprång utifrån hästens steglängd, vilken bedömning klassen har, maxtiden och vilka hindertyper som är med på de olika distanserna. Det är klart att alla hästar är olika och har olika lång galopp, så det gäller att du lär känna din häst så pass väl att du vet när du ska korta eller länga galoppen.
Ofta ser man att ryttare samlas för att diskutera banan när de har gått färdigt den. Hur mycket är du med i de samtalen?
– Jag försöker att inte lägga för mycket vikt vid hur andra väljer att rida. Alla stegar olika och har olika uppfattning om hur lång en meter är. Du kan få massor av olika bud om hur lång en och samma distans är om du frågar olika ryttare. Dessutom har det ju nästan uteslutande att göra med vilken häst du sitter på, om den har lång eller kort galopp. Det är lönlöst att diskutera distanser med någon som rider en storgalopperad häst, om du själv sitter på en som har kort galopp.
Vad tror du ryttare oftast gör för fel när de går banan?
– Det gäller att vara fokuserad. Du måste koncentrera dig och verkligen tänka på hur du ska rida i varje steg och vilken känsla du vill ha. Många går kanske och pratar med en kompis samtidigt som de går banan.
– Sedan är det nog så att man gärna tittar på saker som är svåra och fastnar i att det är just svårt. Om det till exempel är en kombination med räcke–oxer, och det är något du inte gillar, gäller det att du inte stirrar dig blind på det. Det absolut viktigaste är att ha en positiv inställning när man går banan, att identifiera det svåra på ett konstruktivt sätt och att hitta en lösning på de problem man ser. För en lösning finns det alltid.
Arkivfoto: Ida Röök
Liknande webbartiklar
- Peder Fredricson säkrar svensk seger i Falsterbo – en av höjdpunkterna 2019
- ”Allan” tillbaka på tävlingsbanan – kan bli aktuell för världscupen längre fram
- Peders glädjande besked – All In rids igen: ”Det är inte kört med VM”
- Ingen ”Allan” i Göteborg – behöver mer vila
- Ingen världscupstart för All In: ”Förhoppningsvis bara en hovböld”
- Statsministerns hälsning till Guld-Peder: ”Vilken spänning ni bjöd oss på!”
- Peder om nya Allan-dokumentären: "Kul att han får så mycket uppmärksamhet"
- Peder Fredricson om Jerringfinalen och stjärnhästen "Allan"
- Jerringpriset: Rösta på Peder Fredricson
- Dokumentären ”Guldläge” med Peder Fredricson visas i SVT
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hälften av kontrollerna visade skaderisker
Trots att rutinkontrollerna av länsstyrelsen minskade under förra året upptäcktes brister hos nästan hälften av alla kontroller av hästar.
Utan bett kan Amy och Breesby inte tävla
Hennes häst visar tydligt att den inte trivs med att ridas på bett. Men Amy Boysen vill börja tävla i dressyr – och då är kravet på bett ett faktum.
”Jag tycker det är en orimlig regel, jag blir så provocerad”
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
»Började rapporteras i mitten av 2000-talet«
Allt fler tandsjukdomar hos häst uppmärksammas. Cecilia Ekeberg, veterinär vid Mälaren hästklinik, berättar mer om sjukdomar i allmänhet och EOTRH specifikt.
"Grunden till en god tandhälsa är att hästen till största del äter grovfoder"
Arkiv: Ovanlig tandsjukdom drabbar stor andel av äldre hästar
Fölet efter två topphästar har fötts
Föräldrarna till den nya fölungen är inga mindre än Mazy Klövenhöj som rids av Johanna Due Boje och Skyline To Be som ägs av Carl Hedin.
Betäcktes genom embryotransfer: ”Första gången vi avlade så”
Vilka rider i Paris – tippa dina OS-lag
De olympiska spelen närmar sig. Hippsons redaktion är nyfikna: vilka ryttare tror ni läsare kommer att utgöra respektive OS-lag i de tre disciplinerna?
”Man märker att det är mycket nerver”
Semifinalen av elitallsvenskan kommer gå av stapeln på Norrköping Horse Show. Där avgörs vilka lag som går till Falsterbo i sommar.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!