Hoppning
Publicerad: 2015-03-13Grunderna är viktigast för toppkvartetten
När fyra av Sveriges mest framgångsrika hoppryttare samlades för clinic, på Livgardet i centrala Stockholm, var läktaren fullsatt och budskapet enkelt. Rid med respekt och glädje uppmanade Jens Fredricson, Douglas Lindelöw, Angelica Augustsson och Rolf-Göran Bengtsson.
Text och foto: Annelie Lundkvist
I över 100 år har den anrika anläggningen för försvarets hästar legat här, med Stockholms innerstad på ena sidan och vackra Lill-Jansskogen på andra – endast ett stenkast från Stadion där Ryttar-VM avgjordes 1990. Några få dagar innan Ryttar-VM skulle invigas brann anläggningens ridhus ner, ett ridhus som då var Stockolms största. Och det dröjde ända till 2014 innan ett likvärdigt stod på plats.
Vill inspirera andra
Redan innan clinicen drog igång klargjorde Rolf-Göran Bengtsson att grunderna är viktigast, både i ridningen och under den kommande demonstrationen.
– Vi rider på varsin häst, det har man gjort här på Livgardet i över 100 år så det är inget konstigt. Det får inte gå alltför dåligt nu när vi rider för så mycket publik, men jag vill gärna att det ska gå lite snett – så att vi kan förklara hur man kan korrigera det, säger han.
Både Douglas Lindelöw och Angelica Augustsson stämmer in i Rolf-Görans tankar. Deras gemensamma mål med clinicen är att ge publiken inspiration inför jobbet hemma i det egna ridhuset.
Även om Jens Fredricson inte kan sitta till häst, i och med sitt skadade ben, deltar han aktivt i clinicen. Från sin stol i ridhuset berättar han för publiken vilka hästar hans ryttarkollegor sitter på, till sin glädje får han också prata lite stamtavlor.
Hur är det att hoppa upp på en helt ny häst och rida clinic?
– Även om jag rider olika hästar varje dag i mitt jobb, så får man tänkta på att det är minst lika svårt för hästen. Alla ryttare rider på olika sätt och använder hjälperna olika, förklarar Angelica.
CHECKLISTA FRÅN CLINICEN
Även om de de tre uppsuttna proffsen red olika typer av hästar under kvällen, var deras grundtankar desamma. Vi har satt ihop en checklista med sex återkommande punkter från clinicen – som får sammanfatta de viktigaste tipsen att ta med sig hem.
1. Kontrollera andningen
Första hästen Douglas Lindelöw rider blir spänd när den kommer in i ridhuset, och möts av både publik och fotografer. Som ryttare blir Douglas främsta uppgift att få hästen att känna sig trygg i den nya miljön – att visa vägen och att hålla sig lugn. Han berättar för publiken vad han fokuserar mest på där i ridhuset, att andas.
– Jag andas mycket när jag rider, många tror nog att jag är uttråkad när jag suckar och håller på. Men det gör att jag blir lugn och då slappnar hästen i sin tur av, förklarar Douglas.
2. Ha nog med tid
Är du trött och stressad efter en lång dag på jobbet eller i skolan? Att sitta upp på hästen för att rida "lite snabbt" kan vara en dålig idé, alla ridpass går inte som planerat. Även om man inte är stressad kan det visa sig att hästen behöver gå extra länge en vanlig torsdagskväll för att slappna av – då är det ryttarens uppgift att ge den tiden. Douglas erfarenhet är att en spänd häst slappnar av bäst när den får en uppgift att fokusera på.
3. Prata med hästen
Angelica Augustsson är kanske den svenska landslagsryttare som har ridit den piggaste hästen. Det är svårt att inte se henne på heta fuxen Mic Mac du Tillard, som ofta gav järnet och ville hoppa både fort och felfritt. Ändå såg det ut som att ekipaget hade full kontroll och förståelse för varandra.
Under clinicen avslöjar Angelica sitt hemliga trick.
– När jag rider pigga hästar brukar jag sjunga för dem. Fast det gör jag nog inte nu när jag har mikrofon, skrattar hon.
Att prata lugnande med hästen gör inte bara att den slappnar av. Det gör även du som ryttare, något som gör hästen ännu lugnare, menar hon.
4. Undvik att "producera" galoppsprången
För Rolf-Göran Bengtsson är det viktigt att häst och ryttare tar ansvar för sina roller inne på tävlingsbanan. Enligt honom ska hästens galopp vara väl förberedd, och relativt självgående när det är dags för banhoppning.
– Ryttaren kan inte sitta hela banan och skapa galoppen. Det är omöjligt att producera en bra galopp hela tiden, och ändå lyckas fokusera på hindren, förklarar han.
Rolf-Göran menar att hästen ska fortsätta i sin stadiga galopp mellan hindren, även om ryttaren lättar på skänkeln. När hindret närmar sig är det ryttarens roll att lägga på skänkeln som ett extra stöd inför språnget, men då ska hästen inte öka farten.
5. Lägg på benen – dra inte i munnen
En av hästarna Angelica rider under clinicen blir i början stark och drar iväg med henne efter hindret. När hon lägger på mer skänkel samlar sig hästen och galopperar med bakbenen under sig i stället för att rusa.
– Något man bör tänka på är att om hästen blir stark i munnen, då handlar det ofta om att bakbenen är inaktiva. Understödjer du med skänkeln i stället för att dra i tyglarna kommer du snabbare till ridning, förklarar hon.
6. Sits, vikt och skänkel
För samtliga clinicryttare har markarbetet varit avgörande för deras framgång. Douglas har fått mycket hjälp av Marcus Ehning, men framför allt av Peter Eriksson. Angelica fick veta när hon flyttade utomlands att hennes nivå att rida hästen på marken var under all kritik. Och Rolf-Göran bekräftar att det utomlands är väldigt stort fokus på markarbetet.
För alla fyra är handen sista utvägen, ingen av dem vill dra i tygeln. Tygeln visar vägen, inget annat.
Sitsen kan få hästen både att gå framåt och att samla sig. Med hjälp av vikten och skänkeln vägleder ryttaren hästen, bland annat till vilken riktning den ska ta och vilken galopp den ska landa i efter hindren.
Missa inte bildspelet i toppen av sidan!
Liknande webbartiklar
- Angelica startar Mic Mac du Tillard i VW GP
- Även Angelica kommer till Flyinge och VW GP-finalen
- Onsdag: Se svenskarnas ritter
- Tisdag: Sverige ligger sjua efter tidshoppningen
- Tisdag: SVT intervjuar det svenska laget
- Billdal, the place to be?
- 7 av 10 i hoppningens världstopp till Falsterbo
- Ingen svensk till omhoppning
- Åter tyskt i topp
- Tyskt i topp i 150-hoppningen
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hälften av kontrollerna visade skaderisker
Trots att rutinkontrollerna av länsstyrelsen minskade under förra året upptäcktes brister hos nästan hälften av alla kontroller av hästar.
Utan bett kan Amy och Breesby inte tävla
Hennes häst visar tydligt att den inte trivs med att ridas på bett. Men Amy Boysen vill börja tävla i dressyr – och då är kravet på bett ett faktum.
”Jag tycker det är en orimlig regel, jag blir så provocerad”
»Började rapporteras i mitten av 2000-talet«
Allt fler tandsjukdomar hos häst uppmärksammas. Cecilia Ekeberg, veterinär vid Mälaren hästklinik, berättar mer om sjukdomar i allmänhet och EOTRH specifikt.
"Grunden till en god tandhälsa är att hästen till största del äter grovfoder"
Arkiv: Ovanlig tandsjukdom drabbar stor andel av äldre hästar
Fölet efter två topphästar har fötts
Föräldrarna till den nya fölungen är inga mindre än Mazy Klövenhöj som rids av Johanna Due Boje och Skyline To Be som ägs av Carl Hedin.
Betäcktes genom embryotransfer: ”Första gången vi avlade så”
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Vilka rider i Paris – tippa dina OS-lag
De olympiska spelen närmar sig. Hippsons redaktion är nyfikna: vilka ryttare tror ni läsare kommer att utgöra respektive OS-lag i de tre disciplinerna?
”Man märker att det är mycket nerver”
Semifinalen av elitallsvenskan kommer gå av stapeln på Norrköping Horse Show. Där avgörs vilka lag som går till Falsterbo i sommar.
Se filmerna från uteritten på stranden
I dagens hästonsdag i TV4 får vi följa med ut till Falkenbergs strand där ett gäng ryttare och hästar ansluter sig för att galoppera i vattnet.
Får även en påminnelse om vilka regler som gäller ute i skog och mark
Förbjuds ha hästar – allvarliga skaderisker
Länsstyrelsen förbjuder en man i Ångermanland att ta hand om hästar. Detta efter att de under kontroller hittat flera allvarliga skaderisker.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!