Nyheter
Publicerad: 2015-05-04Sandra: ”Hjälmen räddade mitt liv”
Sandra Forsgren har legat fyra veckor på sjukhus, efter en otäck ridolycka. Nu vill hon uppmana andra ryttare att tänka till om sina hjälmar – inte minst efter hjälmlarmet från Irland som fått EU att se över säkerhetsstandarden. Bland annat kommer de nya kraven att omfatta stötupptagning ur fler vinklar än rakt fram- eller bakifrån.
Foto: Privat
Hej Sandra, du har varit med om en ridolycka för en dryg månad sedan, berätta …
– Jag kan tyvärr inte säga så mycket om själva olyckan eftersom jag inte har något minne från den, än så länge nöjer jag mig med att veta det lilla jag har fått berättat för mig. Hästen jag red blev rädd för en annan häst och hoppade åt sidan, den snubblade på sina egna ben och föll. Jag hann inte ta emot mig utan slog i vänster sida av huvudet och blev medvetslös.
– De som var med trodde att jag hade brutit benet eftersom det blev klämt under hästen. Men det jag fick var en DAI-skada på hjärnan, ett brott i vänster axel, ett brutet revben och ett blåmärke på ena lungan. Sedan har jag ont i vänster knä som blev klämt under hästen. Och så har jag problem med dubbelseende.
Du säger att hjälmen räddade ditt liv, på vilket sätt?
– Fast min hjälm nog inte är av en modell som klarar slag från sidan helt optimalt, så tror jag att den tog en del av smällen. Skulle jag inte ha haft hjälmen på vet jag inte om jag skulle sitta här i dag.
Olyckan har fått dig att fundera över det här med hjälmarnas säkerhet. Hur?
– Ja, jag tycker att det är läskigt att inte alla hjälmar klarar hårda slag från sidan. Det är stora och tunga djur vi håller på med och de är flyktdjur, blir de rädda flyr de. Vi som håller på med hästar vet hur lätt en olycka kan hända, och jag tror att det är vanligare att man slår i sidan av huvudet än att man gör det rakt uppifrån – såsom hjälmarna tidigare har testats för att bli godkända. Jag har tagit för givet att alla hjälmar som säljs har varit helt säkra och har varit testade för slag både uppifrån och från sidan, men så fel jag hade.
Vad har du lärt dig av det jobbiga som hände? Finns det något du kan dela med dig av till andra ryttare?
– Jag har verkligen insett hur skört livet är, vilken fantastisk familj jag har och vilka underbara människor jag har runt omkring mig. Plus hur mycket hästar faktiskt betyder för mig.
– Om det finns något jag kan dela med mig av till andra ryttare? Rid ALDRIG utan hjälm, med en trasig hjälm eller med en hjälm du tror kan ha någon skada. Och ta reda på att hjälmen verkligen klarar slag från olika håll, man vet aldrig när olyckan är framme. Lär dig även att uppskatta vad människorna runt omkring dig gör för dig.
Övergångsregler satta för säkerhetskrav på hjälmar
Läs mer om Sandra på hennes blogg
taggar
Liknande webbartiklar
- Gästblogg: Ridläraren Carolinas långa väg tillbaka
- Hjälminspiration på Internationella hjälmdagen
- Fortsatt riskfyllt att hantera hästar
- Anna Freskgård missar Badminton: "Inte en tävling man åker till oförberedd”
- Dyraste ridhjälmen är inte alltid bäst
- Hatten läggs på hyllan – hjälm för alla 2021
- FEI tar inte upp ryttarnas skrivelse om rätten att bära hatt
- Veckans tävling: Vinn testvinnande ridhjälm från Back on Track
- Förbundet påminner: Hjälm på vid all ridning
- Barnen rider säkrare – men inte vuxna
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!