Kräver prenumeration
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Logga inProva frihetsdressyr med Rebecca Dahlgren och få bättre kroppsuppfattning. Dessutom tipsar hon om en övning som låter hästen komma loss i bogarna och lär dig hur du tränar hästen i balans med några få enkla steg.
Iselin Kvaale, mental tränare och idrottspsykologisk rådgivare berättar om varför relationen mellan elev och tränare kan vara utmanande. Hon berättar också om vikten av öppen kommunikation, samt om varför ordet “inte” kan vara ett hinder istället för hjälp.