Reportage
Publicerad: 2021-06-08Pensionärerna började rida under pandemin: ”Åldern är inget hinder”
Seniorridningen hos Hässleholms ridklubb blev en succé som fick de äldre att komma ut och röra på sig under pandemin. Bengt Löfqvist, 83, och Stig Åkesson, 77, valde att ta upp ridningen på nytt efter flera års uppehåll och nu rider de lektion varje vecka.
Text: Linnea Lindahl
Foto: Privat
Det var under vintern 2020 som klubbens verksamhetschef Annika Håkansson funderade på om klubben kunde göra något för att aktivera de äldre under coronapandemin.
– Jag fick tankar om de som var ensamma och inte kunde träffa så mycket folk. De kunde ju i alla fall få träffa hästarna i stallet, säger hon.
I december startade projektet med seniorritter för första gången och det blev den trygga hästen Jake som lotsade Stig Åkesson, 77, i skog och mark.
– Tanken var att de äldre, som inte kom ut så mycket under pandemin, nu skulle få komma ut på en promenad i skogen för välmående. Efter ridpasset föddes en tanke om att vilja rida mer, säger Annika.
”Handlar mycket om det sociala”
Vännerna Stig och Bengt, som båda har ett förflutet inom ridsporten, föreslog att de kunde rida tillsammans en dag i veckan. Nu är det onsdagar klockan 09.00 som gäller. Då rider de lektion för ridlärare Carina Spur och Sofie Jönsson.
– Det är faktiskt fantastiskt att se. De har en sådan fin sammanhållning och peppar varandra under lektionen. Efteråt stannar de ofta kvar och tar en kaffe ute i solen. Det handlar mycket om det sociala, här kan man ju alltid hålla en hästlängds avstånd också, säger Annika.
Bengt Löfqvist, 83, har tidigare erfarenhet och har ridit i 35 år.
– Jag har även haft egna hästar, men slutade av olika skäl. Nu ville vi pensionärer göra något annorlunda och i våras började vi rida lektion på riktigt igen. Jag tycker att det är väldigt trevligt. Till hösten ska vi träna på dressyrprogram. Det känns bra att ha en målsättning, säger han och fortsätter:
– Jag gillar att det är ett sätt att rent socialt komma igång och hålla kontakt med varandra, vi har ju alla hästarna gemensamt.
Tanken är att ryttarna i gruppen inte ska byta hästar speciellt ofta, som man vanligtvis brukar göra på ridskolan.
– Vi väljer hästarna med omsorg för att minimera eventuella risker. Tanken är att de ska få lära känna samma häst ett tag för att känna sig trygga och säkra. Jag tycker att detta visar att ridning är en sport för alla. Åldern är inget hinder, säger Annika.
Kan lysa upp vardagen
Nu har klubben även planer på att utöka projektet om intresset finns.
– Vi tänkte ha en aktivitet i samarbete med en pensionärsförening där de som vill får komma hit på onsdagsförmiddagar och skritta en sväng i skogen på en häst med ledare. Bara för att få komma ut en stund och träna balans, styrka, motorik och koordination. Det är inte alltid längden på lektionen som spelar roll, utan vissa vill bara sitta upp en stund. Då har de kommit utanför hemmet och fått göra något annorlunda. Med hjälp av en ramp och brygga kan vi också underlätta vid uppsittning, säger Annika.
Bara att få vara i naturen med hästen kan vara en stor tillgång för livskvalitén, menar hon.
– Det är inte alla pensionärer som kan gå långt själva i skogen. Att få sitta till häst och skritta en halvtimme kan lysa upp vardagen. På köpet får de samhörighet och gemenskap och kan stanna kvar efteråt för att ta en fika.
Liknande webbartiklar
- Bitte uppmuntrar pensionärer till ridning: ”Ålder är bara en siffra”
- Lars började rida som 60-åring: ”Det är aldrig för sent”
- Ökad ridsportsatsning för seniorer
- Satsning på äldre ryttare med nytt föreningsstöd
- Pensionärerna älskar hästskötarlivet: ”Det är ett annat liv”
- Patrick, 39, älskar sitt sommarbete: ”Han är ännu med på det mesta – på sina villkor”
- Lotterihästen har varit med Sara-Sofia halva livet: ”Så glad att jag fick henne”
- Klubben öppnade för seniorer – Kent började rida igen efter 20 år
- Ridtips med 82-åriga ryttaren Dag
- Billdals ridklubb får dubbla SM 2017
Ryttarförening kan behöva flytta
Sundbybergs ryttarförening kan behöva flytta från anläggningen på Råsta Gård. Ett förslag påverkar området där hagarna och ridbanan är.
Se klippet med King Edwards hästskötare
King Edwards hästskötare Louise Barraud vann Årets hästskötare förra året. I ett klipp hos Svenska ridsportförbundet berättar hon om jobbet.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Så hjälper du din häst under pollensäsongen
Hästar likt människor kan drabbas av pollenallergi och vissa hästar är mer känsliga för pollen än andra. Här är symtomen du ska ha koll på.
Stärk sits och framåtbjudning
Pararyttaren Sandra Karlsson berättar hur hon lägger upp träningspassen och tipsar om sin allra viktigaste övning, kvartsvändningarna.
Hett under täcket när vårsolen värmer
För flera år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde.
Ta del av resultatet i en läsarfavorit: "Koka inte hästarna"
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!