Reportage
Publicerad: 2023-02-04Jens Fredricson illustrerar och gestikulerar tydligt till publiken.
Lyckas med grunderna som Jens Fredricson
Begreppet grundridning borde egentligen kallas för ”framgångsridning”, eftersom man aldrig kommer att nå framgång utan en bra grund. Det menar VM-medaljören Jens Fredricson, som delade med sig av sina bästa tips vid en clinic i Flyinge.
Text och foto: Linnea Lindahl
– Det tar tid att lära sig att rida, men när man väl kan grunderna så blir allt det andra ganska lätt, säger Jens Fredricson när publiken samlats i Flyinges ridhus.
Under kvällen red Jens stoet Diarados Rose Elith.
– För att en häst ska kunna hoppa till sin fulla potential med ryttare på ryggen, så krävs det att vi stör hästen så lite som möjligt. Hästen behöver ha god balans och en god rytm, säger Jens.
Han menar att häst och ryttare behöver kunna sin dressyr för att kunna hoppa korrekt. Ibland kan man därför behöva fatta ett beslut att ta ett steg tillbaka från tävlingsbanan för att jobba på grunderna på hemmaplan istället under en period.
– Om man hoppar enbart på hästens talang räcker det inte så långt i längden. Hästen behöver vara stark och tillräckligt gymnasierad för att klara av jobbet på längre sikt. När hästen blir lösgjord får du dessutom en häst som blir både förtroendefull och intresserad. Det gör även enorma skillnader för resultatet.
Börja inte med det svåra
När Jens inleder ett ridpass håller han det så enkelt som möjligt i början, för att få en bra start för både honom och hästen.
– Fråga hästen var den jobbar bäst. Börja inte direkt med att gå till det ”svåra hörnet” av ridhuset, vi vill inte förstärka den spänning som finns, säger Jens.
Om vi kan få hästen att avslappnat följa ryttarens vikthjälper med lätt kontakt så kan man sedan gå förbi det ”svåra hörnet” utan problem på ett avslappnat sätt, menar han.
Rid alltid från punkt till punkt
– Rid innanför spåret och gör en hörnpassering. Rakrikta sedan, rid innanför spåret igen och räta ut. Gör en ny halvhalt, följt av en ny hörnpassering. Tänk på att inte fastna ute vid sargen.
Jens rider generellt mest innanför spåret.
– Rid inte på spåret när du utbildar hästar. Du kommer aldrig att hoppa ett hinder som står på spåret, för där står alltid ett hinderstöd, hindret finns längre in, säger han.
Vid övergångar bör ryttaren tänka framåt och hitta takten i den nya gångarten så snabbt som möjligt.
– Det är också bra att ha en plan för att göra sin övergång eller galoppfattning vid en specifikt utsatt punkt. Tänk också på att försöka hålla blicken framåt dit du ska. Hur ska hästen kunna veta vart den ska om inte ryttaren själv vet det?, säger Jens.
Jens med stoet Diarados Rose Elith.
Att hitta rätt känsla
– Hästutbildning handlar mycket om att utveckla och förfina hästens gångarter och att få hästen att förstå skänkeln och få förtroende för ryttarens hand, förklarar Jens.
Som oerfaren ryttare kan det ibland vara svårt att veta vad man ska leta efter och hur det ska kännas när hästen är lösgjord.
– Om du inte reder ut det så är det bra att låta någon erfaren sitta upp på din häst. Då kan du se vad de gör och hur det blir. Ofta letar man efter en speciell känsla och den känslan kan vara helt fel om man är oerfaren och inte vet vad man letar efter. Det handlar inte bara om att hästen ska ta ner huvudet. Det handlar om att hästen ska jobba på rätt sätt. När hästen rör sig korrekt genom kroppen så sänker den huvudet naturligt, förklarar Jens.
”Skaffa dig en gråhårig tränare”
För att ryttaren verkligen ska kunna ta till sig och utvecklas krävs det att denne inser vad den inte kan och är beredd att jobba på det.
– Inlärning handlar mycket om att vara mottaglig och orka ta till sig kunskapen. Den bästa kunskapen är ofta närmre än man tror. Om det är något som du inte förstår, våga lägga korten på bordet och fråga din tränare ”vad menar du med det här, vad är det, hur gör man?”.
Han råder alla ryttare att fråga mer.
– Skaffa dig en gråhårig tränare, det är där kunskapen finns. Tränare utan grått hår har inte sett tillräckligt många hästar. Våga göra bort dig och fråga dem saker, säger Jens.
Slösa med beröm
– Var inte sparsam med berömmet när du är nöjd med hästen, för de känner det. Det är viktigt att visa hästen när du är nöjd. Det kostar ingenting att ge mycket beröm. Det går inte att ljuga för en häst, de vet vad du känner, säger Jens och avslutar med:
– Var snäll mot varandra, ingen utvecklas genom att vara taskig. Och ingen dröm är för stor, det krävs bara mycket jobb för att komma dit.
taggar
Liknande webbartiklar
- ”Den största utmaningen för en unghästryttare är inte att hålla sig kvar i sadeln utan det är att behålla tålamodet”
- Wilma Hellström trea i 1,50-klass
- Var påläst och ställ frågor – detta är tränaren Jens Fredricson
- “Hoppas och tror på större valfrihet framöver gällande utrustning"
- Hingsten El Barone 111 Z tas ur internationell hoppsport
- Inte bara en – utan två världsmästare på clinic ikväll
- Gretzer och Fredricson om talang: "Viktigaste bitarna kostar inte en krona"
- Henrik von Eckermann fortsatt bäst i världen
- Karmel van de Watering avlivad efter kolikanfall
- ”I språnget vill man att hästen släpper ner halsen”
Följ med hem till Wilma och Cissi
I ett inslag får vi se hur topphästen Cissi BJ bockar när Wilma rider. Hon säger att det är normalt, men det är inte normalt för en Grand Prix häst.
Se när hon berättar om att tävla med sina idoler och hoppet om OS
Hon hade bara råd med en unghäst
För Camilla har det aldrig varit självklart att rida på välutbildade hästar. Idag tävlar hon Msv B i dressyr med hästen hon köpte som treåring.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!