Hoppning
Publicerad: 2006-02-16Markarbete och noggrannhet är nyckeln till Maria Gretzers framgångar
En onsdagskväll i februari kom hoppningens förbundskapten Maria Gretzer till Kungsbacka Ridklubb för att hålla clinic.
- Det blir ingen höjdhoppning här i kväll. Jag tänker visa er hur jag brukar rida och träna mina hästar, förklarar hon för publiken.
Foto: Louise Videlyck
Maria har inte med sig några egna hästar utan rider för dagen en valack och ett sto som ägs av medlemmar i klubben.
- Det är nästan roligare om jag rider på hästar som ni känner igen. Annars tänker ni bara att "hon har så fantastiska hästar så det där kommer jag aldrig att få till på hästen hemma".
Ska vara framme för skänklarna
Första hästen Maria sitter upp på är en sjuårig, brun valack efter Feliciano. Han är lite sent tagen, därför rids han fortfarande som om han vore fem-sex år. Maria börjar med att värma hästen i trav utan några direkta krav. Först måste han få chans att komma igång.
- Det viktigaste är att hästen är framme för skänklarna. Nu tänker jag mest på takten och att bakbenen rör sig taktmässigt, säger hon.
Enligt Maria är det jätteviktigt att hopphästen är lösgjord och går i rätt form, men tyvärr har det slagit igenom så mycket att det gått lite åt andra hållet.
- Man ser många ryttare som börjar från fel håll. De fokuserar för mycket och för tidigt på att hästen ska gå fint med huvudet.
Maria menar att en hopphäst måste svara blixtsnabbt för skänklarna, det är nummer ett.
- Mitt fokus ligger på att få igång motorerna bak, då kommer hästen automatiskt i rätt form.
Långsam i takten
Hästen Maria sitter på är lite långsammare i sin egen takt än vad Maria vill. Hon börjar med att sätta en bra takt i bakbenen utan krav på form eller något annat.
- Dessutom måsten man koncentrera sig på vägen. Jag tänker mig ett osynligt snöre framför mig som hästen ska följa.
Maria rider stora vägar till en början, gärna serpentinbågar. Dessutom gör hon övergångar mellan trav, skritt och halt.
- Man får inte bara fegdra när man saktar av. När jag säger stanna ska den stanna direkt, påpekar Maria, som får ta tag lite extra i hästen eftersom den inte lyssnar på förhållningarna.
Inte skena i någon gångart
Maria berättar att hon ofta ser ryttare sakta av till skritt och sedan låta hästen "skena" iväg.
- Hästen får inte skena i någon gångart, inte ens i skritt. Man måste först få igenom halvhalterna och balansen i skritten. Det är ändå den enklaste gångarten eftersom den går långsammast, säger hon.
Maria visar hur hon rider upprepade start och stopp, från skritt till halt. Hon bestämmer innan igångsättningen hur många steg hon ska skritta innan nästa halt kommer. På så sätt blir det exakt istället för segt och långdraget.
- Hästen ska vara aktiv men får inte dra. När den har stannat måste du lätta på tygeln så att den inte står med förhållning i halten, förklarar Maria.
Får inte gå på bogarna
Så småningom kommer Maria fram i galopp och hon börjar i lätt sits. Hästen får galoppera på under långsidorna men inför hörn och kortsidor samlar hon upp honom.
- Som ni ser är han väldigt seg på hjälperna. För mig går det inte att tävla på en häst om det inte händer något när jag förhåller med tränsbett på rakt spår så här, säger Maria.
Hon går tillbaka till att rida några start och stopp igen innan hon åter fattar galopp.
- Hur stretiga hästarna än är får man inte låta dem ligga på bogarna genom hörnen. Då kan de till slut gå sönder, påpekar hon.
Maria visar hur hon korrigerar när hästen inte tar handen. Hon segdrar inte utan tar först en lite förhållning. Lyssnar inte hästen tar hon en till, lite mer bestämt.
- Händer det inget då så ruskar jag till den en gång med relativt lång hand.
Maria förklarar att det är bättre att hästen får vakna till och att man sedan får den att reagera på mindre hjälper, än att man får dra i munnen på den för att få stopp. Med "ruska" menar hon dock inte att rycka hästen i munnen – det får man aldrig göra!
I form utan att såga
Maria kollar av att hästen svarar sidvärts och påpekar att han inte får kasta sig iväg ens åt sidan. När han ramlar sidvärts flyttar hon några steg och gör sedan halt. Därefter rider hon framåt och åt sidan igen.
- Använd skänkeln och handen var för sig. Du kan inte bromsa och gasa precis samtidigt, förklarar hon.
Nu börjar den unga valacken att gå riktigt fint.
- Ni ser, det är inte jag som har sågat ner den. Den börjar gå så här av sig själv! säger Maria.
Markarbetet tar lite längre tid än vad hon tänkt sig, eftersom hästen fortfarande söker sin balans i tyglarna när Maria gör avsaktningar. Hon tar till ett trick och låter den korsa frambenen några steg precis i avsaktningen (nästan som några steg i bakdelsvändning).
- Han måste balansera sig själv. Jag tänker inte hoppa ett enda hinder med en häst som drar i tygeln. Då får ni hellre frysa lite där uppe på läktaren, säger hon med ett leende.
Travar över bommar
Nu börjar Maria att trava över bommar. De har snedställts över sockerbitar för att komma upp en bit från marken.
- Cavaletti är en hjälp för att lösgöra hästen. Bommar direkt på marken använder jag mest på de allra grönaste bebisarna.
När hästen försöker välja väg själv efter bommarna gör Maria halt framför väggen.
- Om hästen väljer väg själv redan med cavalettis blir det jättesvårt sedan när jag ska hoppa, säger hon.
Hästen får stå kvar framför väggen, vänta och samla upp sig lite grann, tills Maria bestämmer vilket håll han ska gå åt.
När hästen lärt sig att det är Maria som bestämmer riktning rider hon i stora volter över bommarna. När hästen blir för stark i handen provar hon att "kasta bort tyglarna" några gånger. Med det menar hon att hon rider lätt som vanligt men ger en relativt snabb och stor eftergift, samtidigt med båda händerna. Viktigt är att händerna förblir låga och att man samlar upp tyglarna mjukt efter eftergiften.
- Det här gör jag för att han ska känna att han måste hålla balansen själv, säger Maria.
Hon poängterar att det inte är någon idé att dra emot när hästen drar. Istället får man rätta med skänkeln.
Balans i hörnen
Hon rider några galoppökningar på långsidorna och gör halt inför hörnen för att kolla att hästen lyssnar. Så småningom byts halterna ut mot halvhalter. Hästen ska med bibehållen galopp balansera upp sig inför hörnet.
- Luta dig inte bakåt om hästen blir stark i avbrottet. Då blir det bara mer fart, ryggen sänks och hästen blir ännu hårdare i munnen. Du ska sakta av eller bryta av med överlivet i samma position och utan att höja handen, visar Maria.
Hon tipsar också om att man kan ta hjälp av väggen som extra broms om det är svårt att få stopp. Inte så att man rider rakt in i väggen, men man kan tränga lite in mot den på långsidorna.
Hästen sparkar bakut i protest och Maria jagar på den framåt. Därefter får den skritta.
- Efter att hästen har fått en lite skarpare tillsägelse måste den få tid att tänka lite. Man kan inte bara fortsätta att härja runt, då lär den sig ingenting, påpekar Maria.
Dags att hoppa!
Hon kollar av att hästen svarar för vändande hjälper genom att rida den på volter runt de hinder som står uppställda på banan. Hästen får ha ganska rak hals så att Maria verkligen vänder den för skänkeln.
Därefter görs cavalettiserien om till ett hinder och Maria börjar hoppa på böjt spår. Så småningom lägger hon på fler hinder och hoppar på en S-formad båge. Läs mer om Marias övningar längst ner på sidan.
Småbockar och reser sig
Efter att ha hoppat några vändor är Maria nöjd med första hästen.
- Han går i bra takt och är så pass reglerbar att han lyssnar. Det är fantastiskt med hästarna. Man kan väldigt snabbt forma en häst om man är noggrann och har tålamod, säger hon.
Evelina får trava av sin häst själv medan Maria sitter upp på nästa häst, som är ett 14-årigt skimmelsto efter Roderik. Redan från början opponerar hon sig mot Marias hjälper, hon småbockar och reser sig när Maria kräver att hon ska lyssna.
- Liz (Parmler, reds. anm.) har lovat mig att jag inte ska få någon häst som jag trillar av på, skämtar Maria.
Hon värmer den äldre hästen på ungefär samma sätt som hon gjorde med den yngre. Stora vägar och lätt kontakt.
- Den här är lite lik den förra hästen. När man släpper tyglarna ramlar den iväg. Den är nog lite van vid att ryttaren håller balans åt den i handen, analyserar hon.
Maria liknar hästen vid sin gräsklippare hemma. Ibland hakar den upp sig och rusar iväg och hon får springa efter. Hon förtydligar att hon inte säger som hon gör för att klanka ner på hästarna, båda är fina och talangfulla. Hon vill bara hjälpa ryttarna att komma vidare.
Inga sega hjälper
Maria rider upprepade övergångar för att få hästen att lyssna på hjälperna.
- Det är viktigt att inte ge sega hjälper. Ska hästen vara kvick i benen måste du också vara kvick i benen.
Hästen blir rejält istadig och vill inte alls ta skänkeln. Då låter Maria den galoppera sidvärts så att den inte ska komma undan hennes inverkan. Och så "morrar" hon lite på hästen med rösten, något hon menar att hennes egna hästar lyssnar väldigt bra på.
- Nu följer han inte skänklarna alls utan kör sitt eget race, säger Maria, efter att ha försökt att rida tempoväxlingar i galopp.
Hon får gå tillbaka till ABC, start och stopp, och saktar av till skritt genom hörnen för att hästen inte ska rusa på med all vikt på bogarna.
- Det ska komma från skänkeln. Jag försöker inte att såga ner den på tygeln eller någonting, förtydligar Maria.
Vänd på udda ställen
Efter en stund börjar hon att vända hästen runt på lite mindre volter. Maria är noga med att inte fastna på en och samma volt utan vänder runt olika hinder hela tiden.
- När jag lättar på tygeln skenar han iväg mer än vad jag vill. Men jag får ändå hela tiden kolla mig själv så att jag inte sitter och tjuvhåller.
Maria tipsar om att man gärna kan hitta på lite egna vägar på ridbanan och vända på lite udda ställen. Då tvingas hästen att lyssna.
Hon går tillbaka till tempoväxlingarna i galopp, och nu går det bättre.
- Jag fokuserar på att hon ligger i mitt tempo. Hon ska öka precis så mycket som jag vill, inte skena iväg, säger Maria.
Hon berättar också att det är jätteviktigt när man samlar upp galoppen att hästen fortsätter att galoppera bak. Börjar den studsa jämfota med bakbenen är det inte längre några riktiga galoppsprång. Då har man antagligen kortat för mycket.
- Man måste vara jättepetig med avsaktningar. Även om man rider ut i skogen! fortsätter hon.
Halt efter hindren
Nu börjar Maria hoppa. Eftersom hästen tar balans i handen, och drar efter hindret, gör hon halt efter ett par meter.
- Det här är en dam som vill göra väldigt mycket själv. Hon ska ligga kvar i ett jämnt tempo, säger Maria.
När hästen lyssnar bättre går hon över till att rida på en åttvolt över hindret. Hon minskar vägarna mer och mer för att hästen verkligen ska lyssna på hennes ytterskänklar. Därefter går hon över till att lägga ihop flera hinder men bågar emellan. Läs mer om Marias övningar längst ner på sidan.
Galopperas lång och låg
Maria avslutar med att galoppera i ett lugnt tempo och låta hästen söka sig framåt nedåt.
- Hon får galoppera av sig istället för att trava av sig. Här låter jag henne tänja på ryggen, förklarar hon.
Marias analys är att den här hästen var lite envisare än den förra.
- Även om den är lite fräck och sticker iväg måste jag våga släppa den mellan halvhalterna. Så att den får balansera sig själv.
Hon menar att man inte behöver släppa iväg en häst vind för våg bara för att man ska trava av den.
- Rid gärna lite serpentiner. Hästen ska fortfarande följa hjälperna, förklarar hon.
Kungsbackatränaren och expertkommentatorn Lars Parmler, som funnits med och ställt frågor under clinicen, tackar Maria så mycket för uppvisningen. Han avslutar:
- Maria är en av världens bästa på att ha ordning på sina hästar på marken. Och jag tycker att detta har varit en av de bästa clinics jag sett eftersom hon inte suttit på Grand Prix-hästar utan visat sådant som ni på läktaren kan träna på.
Efter själv clinicen hölls en frågestund med Maria Gretzer i cafeterian. Den frågestunden redogör vi för i en senare artikel!
Liz Parmler hjälper Maria på med headsetet.
Start och stop måste funka. Det är bakbenen som ska igång först.
I början ställer inte Maria så stora krav.
Klapp och beröm.
FEL! Man får inte luta sig bakåt i avsaktningarna, visar Maria.
RÄTT! Istället ska man sitta kvar i position med en realtivt låg hand.
Cavalettiarbete är lösgörande.
När hästen själv vill välja riktning vid väggen gör Maria halt.
Hoppning nära bortre stödet.
Maria har kroppskontroll och ger bara precis så mycket eftergift hon behöver.
Läktaren på Kungsbacka Ridklubb var fullsatt under clinicen.
Häst nummer två blev rejält istadig.
Maria är noggrann med att hästen ska gå att vända för skänkeln.
Hoppning på S-båge.
Maria travar av hästen.
Lars Parmler fanns med under hela clinicen och ställde frågor till Maria.
Hon hade bara råd med en unghäst
För Camilla har det aldrig varit självklart att rida på välutbildade hästar. Idag tävlar hon Msv B i dressyr med hästen hon köpte som treåring.
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!