Hoppning
Publicerad: 2013-04-03Hoppa bana som Henrik von Eckermann
Henrik von Eckermann berättar att han rider åtta till tio hästar per dag och att banhoppning är ett givet inslag i träningen. Hos Stall Beerbaum har de två ridhus, så det står alltid en bana framme i det ena.
- Vi försöker att hålla oss så nära verkligheten som möjligt. Det är ju ändå tävling vi tränar för, förklarar Henrik för publiken under sin clinic på Ridskolan Strömsholm.
Text: Marie Ryman
Foto: Monica Collin
Det står cirka 100 hästar åt gången på Ludger Beerbaums anläggning. Här arbetar fyra internationella toppryttare - inklusive Henrik - med utbildning, träning och tävling. Syftet är att få hästarna att komma in i det system de kommer att möta på tävlingsbanan.
- Vid 90 procent av alla hopp-pass hoppar vi bana, säger Henrik.
För de yngre hästarna handlar det om mycket enkla banor, medan de äldre får svårare utmaningar. Om problem med en viss linje har uppstått på tävling bygger man ofta upp den banan på hemmaplan, för att komma bättre förberedda till nästa start. Henrik föredrar att hoppa fler språng på lägre hinder framför få på höga.
- Vi hoppar sällan stora hinder utan rider hellre längre banor för att bygga kondition, förklarar han.
På så vis undviker de också slitaget som högre höjder innebär. Henrik menar att studsövningar kan vara användbara för att hålla igång de äldre hästarna under lågsäsong, men annars förekommer serier sällan till vardags.
Har individuella planer
Att Henrik vill låta utbildningen ta sin tid är tydligt. Både tränings- och tävlingsplaneringen görs individuellt, och han vill inte göra någon generalisering varken kring intensitet i tävlandet eller om hur snabbt man kan gå fram.
- En häst kan behöva fem tävlingar, en annan 15. Tänk inte för mycket på om det är två eller tre veckor mellan tävlingarna, utan anpassa planen utifrån vad varje häst behöver, tipsar Henrik.
Om hästen gör det den ska på ett förtroendefullt sätt ger han den gärna en tävlingspaus när målen är nådda.
I Tyskland är systemet, likt det svenska, styrt så att de unga hästarna "måste" hålla sig till klasserna för respektive åldersgrupp. Men från sju års ålder är det upp till ryttaren att själv avgöra vilka uppgifter hästen är mogen för. På frågan om hur han hanterar talangfulla hästar som har lätt för sig och som "är med i huvudet tidigt" blir svaret att det handlar om känsla. Hur hästen hoppar av, hur den landar och om den känns stabil i kroppen ligger bland mycket annat till grund för bedömningen.
- Jag har haft sjuåringar som har tränats på femåringarnas nivå för att de behöver tid, men också sjuåringar som har gått Grand Prix i slutet av året, berättar Henrik.
Han poängterar helt enkelt vikten av att lyssna på hästen.
Rak och i balans
Precisionen från det noggrant förberedande markarbetet, som vi berättade om i förra delen av clinicreferatet, tar Henrik med sig till arbetet med hinder. En jämn galopp genom hela banan, där hästen är rak och i balans, är grundläggande för hästar på alla nivåer.
Henrik lägger stor vikt vid att linjerna hålls och är mycket noga med att hästen inte får skära av hörnet efter ett hinder. På frågan om han inte kan kompromissa lite och ställa utåt om hästen trycker in mot mitten blir svaret bestämt nej.
- Då tar jag hellre ner den i trav.
Henrik använder gärna en lite djupare sits, där han är nära hästen, för att kunna ha mer kontroll på den. Han eftersträvar en jämn kontakt med hästens mun genom hela banan.
- Det är trevligare för hästen. Om det blir på och av med kontakten över hindret kommer det att bli ett visst ryck i munnen hur mycket känsla du än har, förklarar han.
Henrik försöker i största möjliga utsträckning att styra hästen för vikt och skänkel. Det gör det lättare att hålla den rak, vilket dessutom bidrar till att det går snabbare.
- Är det en bred oxer och du ska vända snabbt efter måste hästen kunna hoppa klart hindret på ett rakt sätt innan den vänder. Om den börjar skruva sig i luften är det lätt att den klipper bakbommen, säger han.
Rytm viktigare än distans
När det gäller anridningen påpekar Henrik att rytm och balans är viktigare än avsprångspunkt för unghästen.
- Undvik att störa och packa ihop den för att hitta perfekta distanser. Att man kommer tio centimeter närmre eller större gör absolut ingenting. Där får hästen använda sitt huvud också, säger han.
För hästar som har svårt att samla sig betonar han åter vikten av att inte försöka tvinga dem till att korta sig under längre stunder. Henrik menar att det är mer användbart att arbeta på samlingen med en normal längd på galoppsprången. I banhoppningen innebär detta att han rider de relaterade avstånden på rätt antal galoppsprång, men undviker att låta en sådan häst bli alltför lång under de sista sprången i anridningen.
I stället understödjer han distansen genom att få hästen att sitta in mot hindren, utan att kräva alltför mycket. Henrik menar att det har skett en förändring inom hoppsporten på senare år när det kommer till just detta arbete.
- I en träningsrunda för tio år sedan kunde man rida en distans som normalt var fem galoppsprång på sju, säger han.
Henrik förklarar att man i dag helst håller det givna antalet galoppsprång och undviker att komprimera galoppen alltför mycket i banhoppningsträningen.
Hästar som snarare går lite väl mycket uppåt vill han i stället ge plats till hindret, för att de ska lära sig att hoppa framåt. Allt för att anpassa träningen till individens styrkor och svagheter.
Tränar i en positiv anda
Att hästen då och då river menar Henrik är en del av träningen, och inget att hänga upp sig på.
- Man får inte skydda sig själv eller hästen genom att hålla ifrån den för mycket. Låt hästen själv backa av och jobba med hindret. Råkar den någon gång riva så är det bara att göra om, den kommer att lära sig, säger han.
Henrik skulle dock aldrig medvetet sätta hästen i situationer där den river och därigenom ge den en negativ upplevelse.
- Vi vill träna hästarna i en positiv anda och hjälpa dem att hoppa bra, säger han, och poängterar att de ska gå in i stallet med en positiv känsla.
Henrik väntar med karaktärshinder tills han känner att hästen är framme för skänkeln och hoppar förtroendefullt.
- När den sedan är redo kan man börja sätta in lite utfyllnad. Om den då tittar har den ett så pass stort förtroende att den litar på ryttaren och hoppar ändå.
Det står klart att det är de noggranna, långsiktiga förberedelserna - samt tålamodet i träningen och den genomtänkta planen - som inger detta förtroende. Och som sedan så framgångsrikt bevarar det, hela vägen till toppen.
Hippson-bloggaren Therese Nyman var en av dem som red på Henrik von Eckermanns clinic....
... liksom Strömsholms-läraren Daniel Svensson.
Liknande webbartiklar
- Markarbeta som Henrik – enkelt och noggrant
- Första utflykten för Lill-Lady!
- Ponny- och childrenryttare hade säsongsupptakt
- Fem lärdomar från Rolf-Görans besök i Stockholm: "Galoppera in i bytet"
- Peders hemlighet för framgång: " Jag tycker om mina hästar väldigt mycket"
- Kyra Kyrklunds magiska väska: ”Tänk att hästen har en fjäder i sina revben”
- Clinic med svensk dressyrtrio på Strömsholm
- Kyra håller clinic med fokus på samling utan spänning
- Scott Brash: ”Ska hästen orka lyssna måste den tycka att det är roligt”
- De rider på Carl Hesters clinic
Tappsko? Så grejar du det på egen hand
Hovslagarduon Tina och Jessica har tagit fram en manual som guidar hästägare till att våga slå på, ta av och fixa glappande skor på egen hand.
Hitta kontroll och samspelet med hästen
Emma Byström är ridlärare och C-tränare i dressyr. När det är dags för henne själv eller hennes elever att hoppa är kontrollen A och O.
Här delar Emma en riktig favoritövning som ger lydiga hästar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Drivet: ”De miljoner kramarna man får”
Hos Caprifolens voltigeklubb är det inte bara tävling och träning i fokus – utan även en helt ny utveckling av para-voltige.
Dressyrdomaren om en "happy athlete"
Dressyrdomaren och tränaren Øivind Instefjord Ødemotland berättar om vad domaren letar efter och vad en "happy athlete" är.
"Dressyrbedömning är en subjektiv bedömning av objektiva kriterier"
”Tillsammans kan vi påverka hästvälfärden”
Inför OS i Paris bjöds representanter från 28 länder in för att diskutera hästvälfärd. Med på konferensen fanns Nina Känsälä från SWB.
Följ med hem till Wilma och Cissi
I ett inslag får vi se hur topphästen Cissi BJ bockar när Wilma rider. Hon säger att det är normalt, men det är inte normalt för en Grand Prix häst.
Se när hon berättar om att tävla med sina idoler och hoppet om OS
Hon hade bara råd med en unghäst
För Camilla har det aldrig varit självklart att rida på välutbildade hästar. Idag tävlar hon Msv B i dressyr med hästen hon köpte som treåring.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!