Nyheter
Publicerad: 2019-02-25Framåtbjudning är nyckeln enligt Hassö och Sternhagen: "Löser de andra problemen"
För en dryg vecka sedan bjöd Anna Hassö och Anna Sternhagen in till clinic på Springfield Farm. Temat var ”Vill du lösa dina vardagsproblem?” och en återkommande lärdom handlade om den viktiga framåtbjudningen.
Text och foto: Linnea Lindahl
En solig februarilördag samlades ett åttiotal personer på Springfield Farm i Linderöd i Skåne, för att lära sig mer om hur vi bättre kan förstå oss på våra fyrbenta vänner. Under clinicen visade Anna Hassö och Anna Sternhagen exempel på hur ryttaren kan lösa olika vardagsproblem, både från marken och från hästryggen.
Anna Sternhagen – som driver företaget Holistic Horse och jobbar med mental träning, problemlösning och kommunikation – visade publiken träning från marken. Anna Hassö, ridsportprofil och fälttävlansryttare, både red själv och tränade andra ekipage i markarbete och hoppning under dagen.
Besökarna fick bland annat lära sig att helheten har otroligt stor betydelse och att framåtbjudning, tydlighet och tillit är lösningen på många problem.
Kommunicerar från marken
Två av hästarna som var på besök under clinicen, tillsammans med sina ägare, var stona Famira och Frallan. Bägge reser sig vid olika tillfällen där de upplever att något är svårt, detta ville ägarna få hjälp av Anna Sternhagen med att lösa. Beteendet kan exempelvis uppträda vid lastning, på tävling eller när de ska ridas ut. Ägarna berättar att det ibland går hur lätt som helst att lasta eller att rida ut, men vissa dagar går det inte över huvud taget.
Anna Sternhagen träffar först Famira och börjar med att observera hästen. Vad hon ser då, förklarar Anna, är att stoet är ganska blygt till personligheten. Hon står stilla och tittar nyfiket på publiken och på de olika sakerna som finns utplacerade i ridhuset. Bakom henne står en hästtransport och bredvid henne ligger en vattenmatta.
– Problemet uppstår alltid i relation till människan, när det brister i kommunikationen. Det är detta vi ska försöka lösa, förklarar Anna.
Sternhagen börjar med att longera. Till en början går Famira en aning stelt och väljer att hålla energin inom sig.
– Hon går, men hon tänker inte framåt. Problemet här sitter i brist på den ärliga framåtbjudningen.
Famira vill gärna trycka innerbogen inåt mot mitten av volten. Sternhagen försöker då få henne att slappna av, genom att flytta ut bogen med hjälp av hästens inre bakben.
– Om hästen blir mjuk i sidan och vinklar in inner bakben under sig, då hjälper detta henne att slappna av, förklarar hon.
Är hästen mjuk i sidan och tänker rakt framåt reagerar den heller inte med att resa sig. Detta eftersom en häst som reser sig tänker bakåt. Därför är det en klok idé att vara lätt i handen och tänka framåt som ryttare när hästen har stegringstendenser. Ryttaren bör undvika att bromsa eftersom det förstärker problemet.
Efter en stunds longering börjar Famira att slappna av och frustar.
– Om hon får ärlig framåtbjudning kommer hon inte att resa sig och de andra problemen kommer att vara lösta, säger Anna.
Hitta roten till problemet
Har man ett problem hänger det ofta ihop med någonting annat också. Helheten är allt, menar både Hassö och Sternhagen. Alla hästar är individer som reagerar olika. Famira är exempelvis "för snäll" och säger inte ifrån i tid när hon blir rädd. Inte förrän det redan har gått för långt och hon reagerar explosivt genom att resa sig.
Därför, förklarar Sternhagen, är det viktigt att ryttaren är uppmärksam på detta och ger hästen tid att reflektera över när hon har gjort rätt.
– Jag vill göra henne nyfiken och skapa framåtbjudning, i stället för att pressa henne till en gräns där det går för långt. Fokus ska ligga på att hon ska tänka framåt och rakt, inte försöka gå undan.
Famira undersöker vattenmattan.
Anna Sternhagen använder sig av samma tänk när det kommer till lastningen. För att lösa problemet behöver hästen tänka framåt.
– Denna häst har inte ett lastningsproblem. Problemet sitter inte i ”sakerna” utan i den ärliga framåtbjudningen. Det är alltså inte själva hästtransporten som är problemet, utan kommunikationen mellan häst och människa.
Frallan är mer extrovert och utåtagerande, hon väljer att hantera problemet genom att springa i väg och trycka sig bort från människan. Medan Famira alltså i stället stänger in känslorna och ängsligt ber människan om hjälp.
De båda hästarna är väldigt olika sett till personlighet men de behöver ändå samma sak, en ärlig framåtbjudning. Kan man få bägge hästarna att släppa in människan – och få dem nyfikna genom att tänka framåt – kommer lösningen på de andra problemen som ett resultat, menar Sternhagen och Hassö.
Anna Sternhagen med hästen Frallan.
Medan Famira försökte lösa problemet på ett introvert sätt och stänga det inom sig, försökte alltså Frallan lösa det genom att bli av med människan. Hon får under clinicen öva sig på att släppa in Anna och våga lyssna på henne, för att kunna lösa problemet. I stället för att springa i väg.
– Allt jag inte vill ha försöker jag att strunta i, jag fokuserar i stället på det jag vill ha. Det handlar mycket om trygghet. Jag måste bevisa för hästen att den kan känna sig trygg med mig och inte be den om saker jag inte vet att den kan genomföra. På detta sätt bygger vi tillit, säger Sternhagen.
Fotnot: Inom kort kommer ytterligare referat från clinicen. Håll utkik!
taggar
Liknande webbartiklar
- Helhetstänk av största betydelse för Hassö: "Viktigt att ställa små frågor till hästen"
- Tydlighet och tillit på clinic med Anna: ”Svartvita regler gör hästen trygg”
- Anna, Fredrik och Therese håller clinic med hållbarhet i fokus
- Tränarporträtt: "Hästen måste få ta egna beslut och initiativ"
- Svenska ryttaren renoverar hästgård i Portugal
- Anna Hassö stormtrivs i Portugal
- Anna Hassö kryssar med karavan mot Portugal
- Gärds RF vann lagguldet
- Alla ekipage välkomna till final efter kritik: ”Fick be om ursäkt”
- Anna Hassö efter omkullridningen: ”Ett fall kan komma när som helst”
Se filmerna från uteritten på stranden
I dagens hästonsdag i TV4 får vi följa med ut till Falkenbergs strand där ett gäng ryttare och hästar ansluter sig för att galoppera i vattnet.
Får även en påminnelse om vilka regler som gäller ute i skog och mark
Förbjuds ha hästar – allvarliga skaderisker
Länsstyrelsen förbjuder en man i Ångermanland att ta hand om hästar. Detta efter att de under kontroller hittat flera allvarliga skaderisker.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
”Folk tittar och tänker, oj vad är det där"
Med sin kraftfulla kropp har Klint väckt uppmärksamhet. Jenny berättar om hur de arbetar för att minska slitaget och främja hans hållbarhet.
Femåriga ardennern Klint gör sig igenkänd på tävlingsbanorna
Forskning om lång och låg form
Hästar som tränas i lång och låg form visar minskat smärtbeteende. Linn Therese har forskat om vilken effekt lösgörande arbete har och kan se flera fördelar.
"Vi filmade hästarna i 3D för att observera rörelse och steglängd"
Hästgård på Ekerö med ridhus
På Stall Marieberg finns ridhus, ridbana, stall med nio boxar och ett stort bostadshus. En gård med knappt fyra mil in till Stockholm.
Deniss Lynch hingst till svensk seminstation
Den lovande fyraåringa Prophet har precis anlänt. Det är genom ett samarbete med D’Lyon Stud & Sporthorses hingsten blir tillgänglig i Sverige.
Arrangerar hoppningtävling för pararyttare
Under en pay and jump hoppas Åmåls ridklubb locka personer med olika funktionsvariationer till start. Målet är att skapa en större gemenskap.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Här är stallplatsen billigast – och dyrast
Att ha egen häst kräver såväl tid som pengar. En enkätundersökning visar att de flesta hästägare spenderar mellan 4 000 till 6 00 kronor i månaden.
En fälttävlansgigant lämnar toppsporten
Han är den ryttare som har flest femstjärniga segrar i fälttävlan. Efter årets Badminton meddelade William Fox-Pitt att hann nu tackar för sig.
Säger till British Equestrian: "Jag är väldigt säker – är rätt sak att göra"
Maxa hästens kondition med Lina Forsberg
En fälttävlanshäst behöver ha en bra kondition för att orka alla tre grenar. För Lina handlar det om att bygga kondition i långsamt tempo.
Inridning och utbildningsskalan
Hippsons panel har ställt inför frågor om hur de rider in unghästar, önskvärda kvalitéer hos en häst och vad de kan om utbildningsskalan.
Marina Mattsson: "Det är hästens inställning till arbete jag letar efter"
Lösgörande övningar med bommar
Den här ridövningen med flera bomserier bjuder på tre övningar i ett. Låta bommarna ligga kvar i ridhuset hela veckan – och träna på olika saker.
Viktigt att hästen går i en balanserad trav och att den bär sig själv
Förebyggande arbete vid årets dressyr-SM
Redan inför SM i dressyr på Grevagården valde arrangören att säkra upp med polisiär närvaro. Något som bemötts med positiv respons.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
"Hon verkligen älskade att visa upp sig"
Wega och Sara Algotsson Ostholt vann silvermedaljen i OS i London 2012. I dag är Wega avelssto hemma hos Sara på gården i Tyskland.
FEI Dressage Nations Cup åter till Falsterbo
Tidigare i år drog de sig ur serien efter att reglerna ändrats, men nu vänder de och kommer arrangera tävlingen. Här berättar Jana Wannius mer.
Hela vägen till guld för Evelina i U25-SM
Evelina Söderström med Cilantro har såväl ett SM-brons som SM-silver i bagaget. I år toppade de båda U25-klasserna under mästerskapet.
"Alltid skönt att vinna första kvalet, så att man har lite försprång"
Svenskarna visade formen i fyrstjärnigt
Det blev en lyckad fälttävlanshelg i Tyskland. Ännu en svenskhäst är kvalad till OS i Paris – och därutöver blev det flera andra blågula framgångar.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!