Dressyr
Publicerad: 2019-09-09Malin har en funktionsnedsättning som gör att hon saknar flera muskler både i armarna och i ett ben. Men hon har aldrig sett det som ett hinder i ridningen.
Malin Hansson: ”Efter en bra hörnpassering är hästen i balans till rörelserna efter”
En av Grand Prix-ryttaren, tillika ridläraren, Malin Hanssons favoritövningar är något vi alla behöver öva på – från ridskola till elit. Övningen må låta simpel, men rider du riktigt noggranna hörnpasseringar kommer du märka att det ger mer än du kanske trodde.
Text och foto: Natalie Lindholm
Vi pratar alltså om den där övningen din ridlärare alltid tjatade om och som du kanske aldrig förstod vikten av. Hörnpasseringen.
– Många fastnar lätt i att rida på en volt, tycker GP-ryttaren och ridläraren Malin Hansson.
Hon menar att voltspåret sliter onödigt mycket på hästarna, framför allt om ryttaren blir lite dragande i innertygeln.
– Jag försöker lära mina elever att rida mycket på fyrkantsspåret i stället. När du rider rakt fram på din häst får du ett kvitto på hur genomriden den faktiskt är.
Avslöjande att lämna voltspåret
Har du lurats till att tro att din häst är mjukare och mer i balans än den faktiskt är, genom att förböja hästen på volt, kommer du att stöta på problem så snart du rakställer. I så fall märker du snabbt att du tappar både fram- och bakdel när du kommer ut på spåret.
– Själv rider jag väldigt lite på volt. Jag är mycket för att träna enkla övergångar och viktig grundridning, säger Malin.
Grundridningen är trots allt en stor del av all träning. Och att ta fram det allra bästa i varje övning, oavsett vad vi tränar på, är mycket värt.
– Du måste inte rida en öppna för att vara duktig. Faktum är att om du inte har hästen lösgjord kommer du ändå inte att få till den där öppnan, konstaterar Malin bestämt och fortsätter:
– Hörnpasseringarna hjälper massor, i precis allt.
Rörelserna börjar med hörnet
Själv har hon aldrig tränat så mycket på fina hörnpasseringar som nu när hon rider Grand Prix.
– Hörnen är det enda stället där jag kan hämta hem hästen. Och det är så mycket med de där hörnpasseringarna som man aldrig tänker på, konstaterar hon.
– Nästan alla rörelser i dressyrprogrammen kommer ur hörn, har du gjort en bra hörnpassering är hästen i balans till rörelserna efter. Dessutom är det utvecklande för koordinationen hos ryttaren, och både lösgörande och samlande för hästen.
Så får du till hörnpasseringen
Börja med att värma upp längs fyrkantsspåret med tempoväxlingar i alla gångarter. Här fokuserar du på att få hästen med dig i övergångarna och på att rida ut ordentligt i hörnen. Tänk på att anpassa hörpasseringarnas storlek till ekipagets utbildningsnivå. En hörnpassering i svår klass är en sexmetersvolt. En ”normal” hörpassering motsvarar ungefär en tiometersvolt i böjning.
Lägg in en halvhalt innan hörnpasseringen för att inte komma in i ett för högt tempo. Var också noga med att räta ut hästen och på att tänka framåt direkt efter hörnet. Ha ett mjukt stöd på yttertygeln och ställ hästen inåt i nacken. Det är viktigt att innertygeln kan mjukna i hörnet så att halsen inte blir förböjd.
Inner tygel ställer hästen medan ytter tygel reglerar ställningen. Placera innerskänkeln lite längre fram än vanligt och ytterskänkeln en liten aning längre bak. På så sätt undviker du att hästen böjer sig för mycket eller att bakdelen faller ut.
Kan variera träningen i oändlighet
Ett tips är att träna på att byta gångart precis innan och efter hörnet. Kom i trav längs långsidan, skritta genom hörnet och sätt sedan i gång i trav igen. Det här är extra bra för ryttare som behöver lite tid för att känna efter i övningen.
Det mer rutinerade ekipaget kan komma i galopp och göra en fjärdedels piruett i hörnet, för att sedan rida rakt fram till nästa hörn. Du kan också prova att lägga en åttametersvolt där hörnet blir en fjärdedel av volten.
Det är ganska vanligt att hästen antingen faller inåt mot innerskänkeln eller blir förböjd i halsen när ryttaren tappar stödet på yttertygeln.
Tips!
En kon i varje hörn hjälper dig att forma hästen efter innerskänkeln.
Bor: Linköping.
Gör: Ridlärare på Smedstad ridsportcenter och Grand Prix-ryttare i dressyr.
Hästar: Primero Hit (född 2006 e. Sancisco – Don Primero) och Top Shot (född 2014 e. Snapshot –Topaasch).
Tränar för: Bo Jenå och Sissi Lilja.
Om att jobba på ridskola och tävla Grand Prix: ”Att ha elever hjälper mig att komma på nya övningar jag kan använda mig av själv. Det är inspirerande. Dessutom testar jag många av övningarna själv. Ibland märker jag att ”oj då, det var visst lite svårare än jag hade tänkt mig!”.
Liknande webbartiklar
- Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”
- Regler för sporrar hos ridskolan
- De rider finalerna i Dressyrringens cuper
- Anna, Fredrik och Therese håller clinic med hållbarhet i fokus
- Rolf-Göran Bengtsson håller clinics i Linköping och Umeå
- Smedstad ridsportcenter vinnare av Lövsta Future Challenges hållbarhetspris
- Bildspel: Häng med till Smedstad – Linköpings jättesatsning på ridsporten
- Malin rider svår dressyr med ”lätt hand”
- Unikt projekt: "Blir världens första forskningsanknutna ridskola"
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!