Dressyr
Publicerad: 2017-09-18Foto: Malin Larsson (med Tina Johansson och Cevero), Tomas Holcbecher (OS i London) och Ulrika Pernler (porträtt)
Juan Manuel Muñoz Diaz: ”Du som ryttare avgör framåtbjudningen”
Din ridning avgör vilken framåtbjudning din häst har. Det menar den spanska VM- och OS-ryttaren Juan Manuel Muñoz Diaz. För ett par veckor sedan var han i Sverige och höll träningar, för andra året i rad.
– Din häst ska svara framåt omedelbart när du lägger till skänkeln, säger Juanma, som han kallas. Skänklar du i varje steg kan du lika gärna låta bli.
Text: Anna Nordin
Under träningshelgen på Johannesbergs slott norr om Stockholm låter Juanma ryttarna arbeta mycket med tempoväxlingar.
– Det hjälper både häst och ryttare att bli mer uppmärksamma på att reaktionen ska vara ögonblicklig, säger han.
Juan Manuel varierar gärna mellan branta skänkelvikningar och ökningar på rakt spår, direkt ut ur skänkelvikningen.
– I en skänkelvikning med mycket tvärning får hästens leder jobba mer, ända upp till höften, vilket gör den mer flexibel och lösgjord. Det gör att din häst får mer aktiva bakben och mer påskjut i ökningen, förklarar Juanma.
Övningen ger också en bra kontakt i handen. Detta varieras med att hästen får sträcka ut i lång och låg form, där ryttaren ska följa med fram med sin hand för en fortsatt mjuk kontakt.
Försiktigt med innertygeln
En annan instruktion flera av ryttarna får höra upprepade gånger är vikten av att arbeta med inner skänkel mot ytter tygel.
– De överanvänder innertygeln och håller för mycket i den, vilket gör att de tappar kontrollen över yttersidan, förklarar Juanma och fortsätter:
– Det är väldigt vanligt, jag ser det i alla länder där jag undervisar. Jag ger dem övningar där det blir tydligt vilken skillnad de kan få av att våga lätta på innertygeln och i stället, med hjälp av innerskänkeln, få bättre kontakt på den yttre tygeln. Att själv få känna effekten och få den där aha-upplevelsen, det gör att de vet vad de letar efter. Även när jag inte är här och kan hjälpa dem.
Alltid grunderna först
Det är en av de största utmaningarna med att bara träffa elever två dagar i rad, några få gånger per år, menar Juanma.
– Att arbeta med rörelser är svårt om inte grundarbetet är på plats, så första dagen ägnar vi helt åt arbete med grunderna. Att hästen går undan för skänkeln och svarar direkt.
Han vill att ryttaren hittar en bra kontakt, där brukar ”innerskänkeln till ytterhanden” ge ett gott och tydligt resultat.
– Variation mellan samling och ökning ger ett bra svar för skänkeln. Jag vill dessutom att ryttarna ska sträva efter symmetri – att det de gör blir lika lätt åt båda hållen. Och att de använder hästens överlinje, stretchar ut den och får sina hästar att arbeta bakifrån.
Juanma gillar att komma till Sverige.
– Alla ryttarna är väldigt intresserade och vill utvecklas. De är lätta att instruera, trots att vi inte har samma modersmål.
Han undervisar på engelska och spanska, beroende på vad som passar ryttaren bäst.
Alexandra Papp på Artemi II. Foto: Malin Larsson
Tips som redde ut svår knut
För en häst som har en tendens att bli för ivrig i de enkla bytena kommer Juanma med en övning som visar sig ge väldigt bra resultat. Efter galoppökningen får ryttaren Alexandra Papp rida öppna när hon gör övergången till skritt. Hon går sedan över till öppna åt andra hållet och gör den nya fattningen ur den.
På så sätt håller sig hennes ponny Artemi II lugn och skrittar ordentligt genom det enkla bytet.
– Det här har varit ett aber länge, säger Alexandra, men nu har vi fått ett tips som verkligen fungerade.
När det gäller diagonalslutor är det lätt att hästen tappar både bjudning och bärighet ju längre bit man rider.
– Ofta beror det på att man inte har varit noggrann nog när man lärde in rörelsen, säger Juanma.
Ytterbogen måste alltid leda i slutan, för att du ska behålla energin och ha kvar kontakten på yttertygeln. Rid långa linjer med liten tvärning, tills hästen har förstått hur den ska använda kroppen. Du ska känna att ytterbogen ”drar er framåt” i slutans rörelseriktning.
– Om du ber om för mycket tvärning backar hästen av och tappar energin i rörelsen. Det är omöjligt att ta i framåt om bakdelen kommer först, påpekar Juanma.
Är du noga med grunderna, så att hästen använder kroppen rätt i slutan, är det sedan enkelt att öka tvärningen med bibehållen framåtbjudning och energi.
Ulrika Pernler på Dartagnan Dos Pardinhos. Foto: Malin Larsson
Kombinera öppna och sluta
För att hjälpa ryttarna att hitta rätt får de rida öppna och sedan, ur öppnan, sluta ytterhanden och på så sätt be om riktningsbyte in i en sluta. Efter ett tiotal steg är det tillbaka in i öppna som gäller, ekipaget får leka med övergångar mellan dessa båda rörelser.
Camilla Björkman får rida övningen med sin Valido.
– Den här övningen hjälpte mig verkligen att förstå varför jag ska göra på ett visst sätt. Och jag inser att det hänger mer på mig än på hästen om det ska bli bra, säger hon med glimten i ögat.
Ulrika Pernler med Dartagnan Dos Pardinhos var även med vid Juanmas förra besök.
– Det här är en häst med bra kvaliteter. Och den har utvecklats fint sedan jag såg den sist, den har mognat och gör rörelserna bättre, säger han.
Ulrika menar att Juanma är snabb på att fånga upp vad ekipagen har störst nytta av att förbättra.
– Övningarna vi fick göra gav en jämn och fin kontakt, med bättre driv, gångarter och bärighet. Insikten jag tar med mig är att ”rida diagonalt”, inner skänkel till ytter tygel gav mig bra samling med nosen framför lod och baken väl under hästen i galoppen.
För Tina Johansson var det här den första ”utflykten” med hennes ganska nyligen inköpta häst Cevero.
– Juanma har samma grundtänk som min hemmatränare och jag fick med mig många övningar jag känner att jag kan använda på egen hand. Jag inser också att min häst har betydligt fler växlar än vad jag trodde! Nu ska jag använda innertygeln mindre och se till att min häst svarar nu och inte sedan, säger hon med ett leende.
Blev känd tillsammans med Fuego
Juanma själv har stora planer inför framtiden. Det var några år sedan vi såg honom på tävlingsbanorna tillsammans med den vackra PRE-hingsten Fuego. Men när det begav sig hade de en internationell karriär från EM 2007 till OS i London 2012, med en fjärdeplats på VM 2010 och en tiondeplats på OS 2012 som diamanter i kronan.
– Under några år la jag allt fokus på Fuego. Det var en ynnest att kunna träna honom och se till att han mådde bra på alla vis, vi fick en mycket nära relation. Men det gjorde också att jag inte hade några ”påläggskalvar” som kunde ta vid när vår karriär tillsammans var över, säger Juan Manuel.
Sedan en tid tillbaka har han dock inlett ett samarbete med ett stort lusitanostuteri i Brasilien, SASA.
– Deras mål är att föda upp världens bästa dressyrlusitanos och jag är en av de ryttare som är med i den satsningen. Jag har två yngre förmågor jag hoppas debutera Grand Prix med nästa år. Målet är sedan att bli uttagen till landslaget. För att nå dit behöver vi vara över 70 procent i Grand Prix. Det är bara cirka 100 ekipage i världen som klarar det, så det är svårt, men med mycket hårt arbete är det möjligt.
Juanma på Fuego. Foto: Tomas Holcbecher
Juanma är uppvuxen på en gård där man alltid har haft hästar som hjälp i arbetet med boskapen, han började rida redan som femåring. Till en början red han för att kunna arbeta på gården, men som 15-åring såg han ett tv-program om en man som red Grand Prix, då visste han vad han ville göra med sin ridning. Mannen var Reiner Klimke.
Nästa dag gick Juanma ut till stallet, han satte på ett vanligt tränsbett (i gårdsarbetet använder man stångbett, reds anm.) och började träna. Han insåg snabbt att han behövde mer hjälp, läste mängder med böcker och sökte sig som 20-åring till sitt första dressyrstall. Sedan dess har han utbildat sig hos flera duktiga tränare, bland annan David Hunt i England och Thomas von Samson i Tyskland.
År 2003 arbetade Juanma på ett PRE-stuteri som köpte in en fyraårig hingst, Fuego de Cárdenas. Den rörde sig bra och han tänkte att ”den här kan ta mig till OS”. Men Juanma insåg också att de behövde tid att utvecklas. Under fyra år var han som besatt av att träna hingsten och som åttaåring startade Fuego sin första Grand Prix. De fick 66 procent och Juanma kände att de kunde mycket mer.
Samma år kom ekipaget med i Spaniens landslag. Den dåvarande landslagstränaren Jan Bemelmans ringde upp Juanma och bad honom att komma till Tyskland med Fuego, vilket han också gjorde. De kommande åren gick all tid till Fuego och satsningen blev lyckosam. De startade tre EM, ett VM och två OS tillsammans, med en fjärdeplats på VM 2010 och en tiondeplats på OS 2012 som främsta meriter.
Tina Karlsson driver sedan våren 2015 en Facebook-grupp för aktivt tävlande ryttare på iberiska hästar, ”Iberiska hästar i sporten”. I dagsläget har gruppen 546 medlemmar och över 200 hästar tävlingslistade, listan fylls hela tiden på med nya ekipage. Med iberisk häst menas PRE, spansk sporthäst (CDE), PSL (lusitano) och korsningar där någon av dessa raser ingår.
I gruppen redovisas varje vecka alla resultat från dressyrtävlingar i Sverige där någon har deltagit med en iberisk häst. På detta sätt kan alla nya ekipage fångas upp och redan ”listade” ryttare får genom denna grupp reda på vilka andra ”iberiska” ekipage som är ute och fightas på tävlingsbanorna.
Detta arbete har uppmärksammats utomlands och i början av 2016 kom en förfrågan från Wiwi Wahlström, svårklassryttare i Spanien, om det fanns intresse att ordna en träning med Juan Manuel Muñoz Diaz. Den här gången var Juanma här för andra gången och fler tillfällen planeras.
Deltagande ekipage
Ulrika Pernler, Dartagnan Dos Pardinhos (LUS)
Malin Lingmark Jerre, Red Zappi Doo (SWB)
Tina Johansson, Cevero (LUS)
Alexandra Papp, Artemi II (PRE)
Malin Carlsson, SM Africano (PRE)
Camilla Björkman, Valido (PRE)
Idamaria Johansson, Deseado CLX (PRE)
Anki Ström, Zeppelin (LUS)
Liknande webbartiklar
- Hästarna tog familjen Bowallius till Portugal: “Härligt att kunna rida i t-shirt i december”
- Izabella Svärd hittade drömhästen i Spanien: "Det var som att vi fångade varandra"
- Efter ett andra revbensbrott – Havano tävlar igen: "Supermotiverad att få arbeta"
- Ewelina om utbildningen av hästar hos Valença: ”Våga introducera nya och mer komplexa övningar för din häst”
- Emelie Strömvall har förälskat sig i lusitanon Havano: "Klickade från första stund"
- Ylva driver lyxridskola med lusitanohästar: ”Krävs en hel del från ryttaren”
- Se lusitanohingsten Coroados otroliga VC-kür
- OS-ryttaren Gonçalo Carvalho: ”Avspändhet är grunden till allt”
- Ellen Ofstad vill få hästarna med sig
- Cartaxo gör piaff och passage: "Guld värt med skolhästar som kan sina saker"
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Ägaren till skenande hästar döms
Förra året skenade fem hästar på Djurgården. Flera personer skadades och en äldre man dog. Nu döms ägaren för flera grova brott.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Uppsalastudent lyfter hästvälfärd
SLU-studenten Cecilia Ravnäs har alltid varit intresserad av hästvälfärd. Nu söker hon kunskap från ryttare och hästskötare.
Robot och Cassis har levt ihop i tjugo år
37-årige Robot och 32-åriga Cassis har haft samma ägare sedan 2004. De lever ett lugnt pensionärsliv i hagen tillsammans.
Friskvårdsbidraget – så använder du det
Sedan 2018 kan friskvårdsbidraget användas inom ridsport. Ta reda på exakt vad som gäller så du kan utnyttja hela bidraget. Det vinner alla på i längden.
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo
Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som hoppryttaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar vi med oss av den som en favorit.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!