Tipstack till: Maria Sundin
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
– Övergångar är något man slänger sig med. ”Övergångar är jättebra” säger alla, sedan gör man tre stycken och så är det bra. Men jag är jättenoga när jag jobbar med uppsutten coachning att göra alla övergångar: Skritt-halt, skritt-trav och trav-galopp. Speciellt den sistnämnda måste funka om du ska rida en bana, säger hopptränaren och den mentala coachen Maria Sundin.
  
Trav-galopp ska sitta
Ett exempel då det hjälper att du kan dina övergångar som ett rinnande vatten är om du har en häst som ”drar” i galoppen.
– Man vill att hästen ska vara i en viss galopp tills du ber den om något annat. Här brister det för de flesta, man blir tvungen att dra i hästen och den blir stark, säger Maria.
Om det händer är det bara att gå tillbaka och öva övergången trav-galopp.
– Vil