Jag har en d-ponny med stor kapacitet. Hur tränar man på att hoppa högre hinder och bredare oxrar? Jag undrar hur högt man kan hoppa med sin d-ponny och hur ofta man ska hoppa riktigt höga hinder. Vad är bra spänstträning och styrketräning som ger resultat på höga hinder?
Tacksam för svar från en ryttare som vill komma vidare i sin egen träning.
Lotta Björe är A-tränare i hoppning och lärare på Strömsholm sedan tio år tillbaka. Hon har även varit grenledare för ponnyekipagen i hoppning och har bland annat vunnit två senior-SM under sin karriär. Läs mer om Lotta här!