– Hästsporten är exceptionellt krävande. Det är långa, tuffa dagar och det är en fysiskt och mentalt krävande sport. Det finns också mycket ansvar, och ansvaret ligger på individen. Som ryttare eller kusk är man ganska ensam, även om man är en del av en träningsgrupp eller klubb. När något händer, känner man sig kanske ännu mer ensam och isolerar sig med sina tankar och känslor, säger Iselin Kvaale.
Som mentalt tränare och idrottspsykologisk rådgivare möter hon ständigt hästmänniskor som kämpar med motivation eller att hantera motgång.

”Med skador följer också mycket osäkerhet”
– Skador är en naturlig del av hästsporten. Om man håller på med hästar tillräckligt länge, kommer man nästan inte undan, säger Iselin och fortsätter:
– Med skador följer också mycket osäkerhet. Kommer hästen att bli bra igen? Hur omfattande är skadorna? Riskerar man kanske att förlora hästen? Bakom dessa frågor ligger många krossade drömmar och mycket sorg. Skadeproc