Tipstack till: Sara Li Vestberg
Text: Jennie Börs
Illustration: Linda Eriksson
Sara Li Vestberg gillar evighetsövningar både när hon rider själv och instruerar. Den här övningen är uppbyggd med hjälp av ett lågt krysshinder, galoppbommar och bompassager.
– Tanken är att det är en övning som du kan ligga och rulla på i några varv, samtidigt som du växelvis byter varv hela tiden. Målet är att bibehålla samma galopp igenom hela övningen, medan bompassagerna hjälper till att främja rakriktningen, säger hon.
Så rider du
1. Börja övningen i exempelvis vänster varv. Vänd över ridbanan från mitten av långsidan och hoppa krysshindret som är placerat vid bokstaven X. Galoppbommarna om 2,20 meter fungerar som passager.
2. När du landar efter krysset, byt varv och rid ut åt höger.
3. Följ långsidan