Kräver prenumeration
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Logga inKlippet visas endast för prenumeranter. Logga in på ditt konto, eller teckna en digital prenumeration för 1 kr första månaden, för att se klippet.
En övning som Rebecca Dahlgren ofta använder sig av för att lösgöra hästen och hjälpa den hitta sin balans är att flytta bogarna. I detta klipp berättar hon mer och visar hur hon arbetar med hästen.
Hur håller man motivationen uppe när hästen blir skadad? Och hur hanterar man bäst motgångar och nederlag, kanske även uteblivande resultat? Iselin Kvaale, mentalt tränare och idrottspsykologisk rådgivare, anser att det finns mycket hjälp i att acceptera känslor och bli medveten om sina egna tankar.