Kräver prenumeration
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Logga inKlippet visas endast för prenumeranter. Logga in på ditt konto, eller teckna en digital prenumeration för 1 kr första månaden, för att se klippet.
Upphöjda bommar är bra för både rakriktning, bygga styrka och få hästen lösgjord. Här visar dressyrtränaren och domaren Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Hur håller man motivationen uppe när hästen blir skadad? Och hur hanterar man bäst motgångar och nederlag, kanske även uteblivande resultat? Iselin Kvaale, mentalt tränare och idrottspsykologisk rådgivare, anser att det finns mycket hjälp i att acceptera känslor och bli medveten om sina egna tankar.