Kräver prenumeration
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Logga inUnder 2020 flyttade Lina Forsberg till England för att arbeta som beridare hos den irländska fälttävlansryttaren Susie Berry. Med sig hem från tiden i England tar hon med sig vikten av roadwork, vinterträningen och att alla hästar fick vara just hästar.
Hur håller man motivationen uppe när hästen blir skadad? Och hur hanterar man bäst motgångar och nederlag, kanske även uteblivande resultat? Iselin Kvaale, mentalt tränare och idrottspsykologisk rådgivare, anser att det finns mycket hjälp i att acceptera känslor och bli medveten om sina egna tankar.
Annelie Lundkvist driver konvalescensstall och tar dagligen hand om skadade hästar. Här är hennes tips på fem självklara rutiner som hon rekommenderar alla att göra, men anar ibland kommer i skymundan.
– Det är några av mina dagliga rutiner som egentligen inte är så stora. Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen, säger Annelie.