Kräver prenumeration
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Logga inJanika Sprunger och Henrik von Eckermann är ett sammansvetsat team och när det kommer till att träna häst delar de samma filosofi: bygg hästarna långsamt så de inte bränns för tidigt.
Hur håller man motivationen uppe när hästen blir skadad? Och hur hanterar man bäst motgångar och nederlag, kanske även uteblivande resultat? Iselin Kvaale, mentalt tränare och idrottspsykologisk rådgivare, anser att det finns mycket hjälp i att acceptera känslor och bli medveten om sina egna tankar.