Avslappnad häst, att gas och broms fungerar och att ekipaget kan hoppa bana i ett jämnt tempo. Det är hemligheterna bakom landslagsstjärnan Henrik von Eckermanns framgångar.
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Bommar på snedden, bakdelsvändningar och ryggning i vinkel. Dressyrtränaren och domaren Sophie Lindström har skapat en slinga där övningarna hjälper dig till bättre ridning och samspel med din häst.
Madelene Friberg har jobbat med frihetsdressyr i flera år och nu har hon precis fått hem en ny häst. I klippet berättar hon hur hon börjar träna den – och jämför med sin andra häst som hon tränat i 11 år.
Kroppsliga signaler, medveten viktfördelning och positiv energi – det är nycklarna till frihetsdressyr för Susanne Lohas. Här förklarar hon sitt system.
Vår serie om utbildningsskalan – av Msv B-domaren och B-tränaren Eva Lekander samt veterinären och biomekanikforskaren Marie Hammarberg – har nått den viktiga rakriktningen.
Hur tränar en voltigör? Vilka hästar passar för voltige? Hur går egentligen en tävling till? VM-aktuella Ida Welander förklarar.
Hon tycker om hästar med attityd och hoppar helst låga hinder hemma. Wilma Hellström berättar hur hon bygger självförtroende hos unga hästar och tipsar om en övning på böjt spår.
Att rida in en unghäst kräver träning och kunskap, men framför allt förmåga att läsa av hästens signaler. Då blir inridningen så säker som möjligt, menar Olof Axelsson.
All Anne Dirksens träning går ut på att bygga en bättre relation till hästen. Här visar hon hur du, korrekt och säkert, kan löslogera din häst med hjälp av en omvänd rundcorall.
Genom att lära känna din kropp, och hur den fungerar, kan du sitta ner bättre på hästen i trav. Bli din egen »kroppsinstruktör« genom att träna och behärska andning, stabilitet och rörelse.
Att rida sidvärts mellan bommar, eller över bom, förekommer ofta på WE-banorna. Mia Säwe tipsar om en övning där du kan träna på det – och väldigt mycket annat! Allt du behöver är åtta bommar.
Vändning på framdelen har försvunnit från dressyrprogrammen, men på hemmaplan finns det mycket att hämta av rörelsen. Det menar Maud Delling, B-tränare i dressyr.
Vill du få koll på yttersidan och bli bra på att rida bågar? Då ska du prova Lisa Maria Norlanders övning. Den korta banan passar både unghästen och ekipage som tävlar.
Förberedelserna inför löshoppningsprovet vid unghästtestet bör inledas redan i tidig ålder, menar domaren Harald Jönsson. Här visar och förklarar han sitt upplägg.
Piruett är en av ridkonstens mest samlande rörelser och att bygga upp styrkan tar tid. Liane Wachtmeister har en förkärlek för piruetter, här bjuder hon på tips och övningar.
Dressyrtränaren Hege Rosland menar att alla ryttare, oavsett disciplin, kan ha stor glädje av kavaletti i vardagsarbetet. Här delar hon med sig av goda råd och favoritövningar.
Längst ner i artikeln hittar du fyra måldokument, som vi hoppas kan vara till hjälp när du planerar året tillsammans med din häst. Oavsett om du tävlar eller inte.
Tävlingssäsongen närmar sig och träningen ska bedömas av domare. Hur förbereder man sig bäst för att höja sina procent? Pia Fälth, Grand Prix-domare och B-tränare, tipsar.
På töm kan hästen tränas avsuttet på ett effektivt sätt, samtidigt som ryttaren får chans att studera den. Här ger Karin Engström sin syn på tömkörningens ädla konst.
I tredje delen av serien om utbildningsskalan skärskådar Msv B-domaren och B-tränaren Eva Lekander, samt veterinären och biomekanikforskaren Marie Hammarberg, steget »kontakt«.