1. Rid utan stigbyglar
”Du inverkar som du sitter. Att träna sin sits, balans och därav en god inverkan görs bäst genom ridning utan stigbyglar. Om du är ovan att rida utan, börja med korta repriser mellan trav och skritt. Passa på att rätta till exempelvis mellandelen varje gång du skrittar.
2. Bli longerad
”Det är mycket effektivt att göra uppsutten balansträning genom att bli longerad. Här kan du träna på att hålla blicken i huvudsak över hästens öron. Då blir det lättare att hålla mellandelen mitt över hästen och du undviker att vika dig i sidan. Tänk att huvudet ska vara mitt i kroppen, då får du en större möjlighet att utveckla känslan för form och tempo.
3. Mellandelen viktigast
”Det som kallas mellandelen, alltså höft till och med knä, är viktigast som utgångspunkt för god balans och