Kunskapsbanken
Publicerad: 2022-09-01Foto: NAF Sweden/Tomas Holcbecher (hoppbild)
Hitta rytmen med Irma Karlssons ridövningar
För hoppryttaren Irma Karlsson är det viktigt att kunna skapa rätt nivå av anspänning hos hästen men samtidigt behålla en avspändhet. Detta görs dels genom att fokusera och kunna påverka hästens rytm. Här bjuder hon på tre nyttiga ridövningar.
Text: Cajsa Ekström Arman
Ridövningarna kommer från första träningen i Träningsakademin. Ett samarbete mellan Hippson och NAF Sweden där Almida Eriksson bland annat vunnit ett års mentorskap av Irma Karlsson, professionell ryttare med internationella meriter. Övningarna nedan är från deras första träning tillsammans (som ni kan läsa om här).
Reglera galoppen
En av Irmas basövningar består av två bommar med 15 meter mellan. Här är syftet att lära sig, med små medel, reglera hästens galoppsprång. Ekipaget börjar först med att rida fyra galoppsprång mellan de två bommarna. Galoppsprången ska vara lika stora och här krävs det att ryttaren känner in galoppen samt planerar sin väg.
– Jag börjar alltid med att rida fyra galoppsprång för att skapa lite härlig framåtbjudning. Våga komma in i en lite friskare galopp och sitt sen bara still och vänta. Övningen handlar om tajming och kommunikation. Får man inte till jämna galoppsprång mellan bommarna gå tillbaka till grunderna och fundera över anledningen. Är hästen framme för skänkeln och driver den med bakbenen? Försök hitta rytmen i galoppen och ge det lite tid. När man kan rida på fyra jämna galoppsprång samla ihop galoppen lite och rid på fem språng i stället. Här krävs det ytterligare planering av ryttaren. Många hästar kan bli lite starka men det är viktigt att ryttaren hela tiden håller sig avslappnad. Man vill inte sätta onödig spänning i hästen. Målen är att hästen ska samla sig men på ett avslappnat sätt. Om hästen blir dragig tänk att du ska samla hästen på din egen utandning. Gör dig lite tung i sadeln och andas ut ordentligt. Försök komma ifrån att samla galoppen för handen utan samla för din egen sits istället, säger Irma.
Hoppa åtta
Här ligger fokus på att bibehålla rytmen trots olika typer av hinder. På vardera kortsida är en kavalettibock placerad och snett igenom finns ett räcke samt en oxer.
– Övningen ger också ett kvitto på hur väl ryttaren kan behålla aktiviteten i galoppen på kortsidorna. Kavalettibocken gör att ryttaren måste behålla energin genom svängen utan att det blir stressigt eller spänt. Man märker snabbt om ryttaren galopperar i svängen eller inte. Då kommer man på ett lite långt avstånd eller så blir det ett extra galoppsprång innan bocken. I landningen efter hindren som står snett igenom tänk lite framåt de första galoppsprången. Så man sedan bara kan räta upp sig och vänta på bocken. Försök behålla samma rytm i galoppen hela tiden. Detta är som en evighetsövning just för att lära känna hästens rytm.
Hoppa kombination med självförtroende
Den sista övningen är en perfekt trygghetsövnings när det kommer till att hoppa kombination. Den lilla kavalettibocken är placerad 16 meter framför en kombination. Det gör att ryttaren får hjälp med att rida rytmiskt hela vägen fram till kombinationen.
– Den här övningen gör jag både för att öka självförtroendet hos ryttaren men även som hjälp för hästen att lära sig hoppa kombinationer. Bocken hjälper ryttaren att komma in i kombinationen på samma sätt varje gång. Ryttaren ska fokusera på rytmen och att komma in över bocken i ett anpassat tempo så de fyra galoppsprången fram till kombinationen blir lika stora varje gång. Det innebär inte att man mellan bocken och kombinationen ska bli passiv. Utan att man ska lära sig göra precis tillräckligt så hästen hoppar kombinationen med gott självförtroende. Det gäller att sätta lagom anspänning i hästen utan att trycka på för mycket, förklarar Irma.
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!