Vi kan påverka musklernas sammansättning
 

Vi kan påverka musklernas sammansättning

Tema Publicerad i 5/2019

Det är svårt att via forskning få grepp om hur du bäst tränar din ridhäst för att få den välmusklad. Men fodret, intensiteten i träningen och ryttarens balans spelar roll.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Hästen har olika typer av muskelfibrer och dessa är specialiserade på olika saker. De långsamma muskelfibrerna, typ 1, utför uthållighetsarbetet. De behöver syre för att fungera. Sedan har vi de snabba fibrerna, typ 2, som gör det explosiva arbetet. Dessa finns i sin tur i två varianter, den ena behöver syre för att arbeta och den andra arbetar utan syre.



För att kunna träna hästen korrekt krävs att du som ryttare vet hur fysiken hänger ihop.
– Det är dessutom viktigt att komma ihåg att den genetiska dispositionen, när det kommer till muskelfibersammansättning, skiljer sig åt mellan olika hästraser. Den har hästarna alltid med sig oavsett träningsintensitet. Så vill man nå de riktigt höga nivåerna gäller det att ha rätt individ från början, säger Anna Jansson, professor i husdjurens fysiologi vid Sveriges lantbruksuniversitet (SLU).



Hon menar att det troli

Välj för att läsa vidare

Premium digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 49 kr Välj

Premium+ (digital+papperstidning)

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 69 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 233 kr genom att betala årsvis!
595 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste artiklarna i kategorin Tema

Visar: