En mänsklig bodybuilder lyfter vikter för att öka storleken på sina muskler, under styrketräningen isoleras en viss muskelgrupp som får jobba maximalt under få repetitioner tills den blir helt uttröttad. Då talar du om för kroppen att den här muskeln inte kan utveckla den maximala kraft som krävs för det arbete den ska utföra. För att öka sin maximala kraft behöver muskeln bilda fler kontraktila (»sammandragande«) element och då blir den större.

En person som löptränar behöver däremot inte större maximal kraft i form av större muskler, riktiga långdistansare som maratonlöpare får snarare mindre muskler av sin träning.
– Och det är i princip löpträning vi gör med hästarna. Att upprepa samma rörelse många gånger, som hästen gör när vi rider, påverkar bara uthålligheten hos musklerna. Inte storleken. Helt enkelt därför att musklerna inte behöver bli större för att klara denna typ av arbete, säger Per och fortsätter:
– Många tror att hästen får stora muskler av att