Svårt att träna hästar så att musklerna blir större
 

Svårt att träna hästar så att musklerna blir större

Tema Publicerad i 4/2017

På humansidan talas det mycket om styrketräning och många hästägare hävdar att deras häst »musklar sig« eller »tappar muskler«. Men enligt Per Michanek är muskelmassan hos en häst ganska konstant.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
En mänsklig bodybuilder lyfter vikter för att öka storleken på sina muskler, under styrketräningen isoleras en viss muskelgrupp som får jobba maximalt under få repetitioner tills den blir helt uttröttad. Då talar du om för kroppen att den här muskeln inte kan utveckla den maximala kraft som krävs för det arbete den ska utföra. För att öka sin maximala kraft behöver muskeln bilda fler kontraktila (»sammandragande«) element och då blir den större.

En person som löptränar behöver däremot inte större maximal kraft i form av större muskler, riktiga långdistansare som maratonlöpare får snarare mindre muskler av sin träning.
– Och det är i princip löpträning vi gör med hästarna. Att upprepa samma rörelse många gånger, som hästen gör när vi rider, påverkar bara uthålligheten hos musklerna. Inte storleken. Helt enkelt därför att musklerna inte behöver bli större för att klara denna typ av arbete, säger Per och fortsätter:
– Många tror att hästen får stora muskler av att skritta, trava och galoppera långsamt i ett ridhus under 45

Välj för att läsa vidare

Redan prenumerant?

Digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 49 kr Välj

Pappersmagasinet + Digital

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 69 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 333 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste artiklarna i kategorin Tema

Visar: