Både utrustningen och mjukvarorna för pulsbaserad konditionsträning har blivit bättre och mer lättanvända med åren.
– Det enda du behöver i dag är mätplattorna du sätter på hästen och en app i telefonen, förklarar Per.
Pulssystem finns av olika fabrikat och mäter hastighet, hjärtfrekvens och sträcka, vilket gör att du får ett helt annat grepp om vad du sysslar med. Det är lätt att tro att man rider i 600-meterstempo, men egentligen är tempot kanske bara 400 meter/minut.
– Sätt mål om att ligga på en viss hjärtfrekvens under passen. Då vet du vad du gör och ser hur konditionen utvecklas.
Säg att hästen ligger på 150 i puls vid en viss hastighet. Efter veckor eller månader ligger pulsen fortfarande på 150, trots att du rider fortare. Då har din häst förbättrat sin kondition.
– Det är också bra att ta tiden på återhämtningen, alltså hur många sekunder eller minuter det tar innan pulsen är nere under 100. Även detta är en konditionsmarkör, har du bra flås återgå