Matnyttiga markarbetsövningar i skritt

Ridövning: Markarbete   Svårighetsgrad: Bas

Matnyttiga markarbetsövningar i skritt

Publicerad: 2022-02-11

Att arbeta medvetet över bommar blir som att hästen får gå till gymmet. Ridläraren Susanne Widner delar med sig av sitt tänk samt tipsar om två övningar för vardagsträningen – som tränar styrka respektive koordination.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Tipstack till: Susanne Widner
Text: Jennie Börs
Illustration: Linda Eriksson


Hästen kan tränas stark genom att arbeta över bommar. Susanne Widner beskriver att varje gång en häst går över en bom gör den fyra lyft i sin kropp, ett för varje ben. Ju fler bommar du rider över, desto fler lyft blir det för hästen.
– Som ryttare kan du, precis som när du själv tränar på ett gym, bestämma hur många lyft hästen ska göra. Har du en övning med fyra bommar, får du alltså 16 lyft totalt. Jag brukar också säga att en gång är ingen gång, utan det är hur många upprepningar man rider totalt som är det intressanta.

Premium digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 49 kr Välj

Premium+ (digital+papperstidning)

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 69 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 333 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste ridövningarna

Visar:

Bas Hoppning

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Bas Hoppning

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in