Markarbete för bättre sits och mjuk häst

Ridövning: Markarbete | Hoppning   Svårighetsgrad: Medel

Markarbete för bättre sits och mjuk häst

Publicerad: 2015-01-14

Börja med sitsen, gå vidare med mjukhet och sluta med bra galopp och fina språng. Det är Lena Berggren Wenderyds trestegsraket.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Tipstack till: Lena Berggren Wenderyd
Text:
Hege Hellström
Illustration:
Linda Eriksson
  
Veckans övning börjar med en uppgift för att förbättra sitsen. Du ska växla mellan två- och trepunktssits.
– Jag vill se en mjuk växling, det ska man kunna när man rider bana. Du inverkar mer i trepunktssits och växlar till tvåpunktssits där allt flyter på. I trepunktssits sitter du – men med lätta sittben och mycket vikt i stigbyglarna. Det är viktigt att inte sitta i lodrät sits, för du vill inte pusha hästen i ryggen, säger hopptränaren Lena Berggren Wenderyd.
Hon menar att många saknar balans i tvåpunktssits.
– Det är jätteviktigt att hitta den balansen, också för att du ska kunna hänga med i ett språng även om avsprångspunkten kommer lite tidigare än du hade väntat dig. 
  
Lös och mjuk
När du har värmt upp och hittat sitsen kan du ganska snart gå in i serpentinbågen (Se bildspel med skisser, reds anm.), säger Lena.
– Övningen är lösgörande i sig

Välj för att läsa vidare

Redan prenumerant?

Digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 39 kr Välj

Pappersmagasinet + Digital

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 59 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 213 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste ridövningarna

Visar: