Låt kroppen styra hästen i slutorna

Ridövning: Dressyr   Svårighetsgrad: Avancerat | Medel

Låt kroppen styra hästen i slutorna

Publicerad: 2013-11-27

Ta med dig Karin Öljemarks enkla system och få till fina slutor.
– Alla krånglar till det, men det är inte svårt om man använder kroppen på rätt sätt, säger hon.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Tipstack till: Karin Öljemark
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
    


För att veckans övning, att rida slutor längs med spåret och på diagonalen, ska fungera som beridaren och GP-ryttaren Karin Öljemark vill måste du först ha förstått hur din kropp styr hästen.
Ditt bröstben – och hur det är roterat från höften och upp – styr vad hästens framdel har för sig. Din höft, eller rumpa, styr hästens bakdel.
Det innebär att en öppna styrs av en roterad överkropp och en rumpa som rider rakt fram, medan en sluta styrs av en överkropp som rider rakt och en rumpa som rider hästens bakdel åt sidan.
– Det finns de som rider jättebra rakt fram, men när de går in i skolor försvinner grundtempot. Ofta beror det på att man sänker eller höjer "grundstämningen". Kopiera dig själv när du rider rakt fram, och plussa på med att vrida dig, säger Karin.
  
Karin förklarar sluta:
"I sluta kan du tänka dig samma volt som i öppnan, men här är du i

Välj för att läsa vidare

Redan prenumerant?

Digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 39 kr Välj

Pappersmagasinet + Digital

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 59 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 213 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste ridövningarna

Visar:

Dressyr Bas Medel

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Medel Dressyr

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in