Genialisk övning i fem steg för lösgjord häst

Ridövning: Dressyr   Svårighetsgrad: Bas

Genialisk övning i fem steg för lösgjord häst

Publicerad: 2021-08-13

Att hästen är lösgjord är A och O. Med hjälp av Lena Liljas ridövning i fem positioner får du en smidig och liksidig häst.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Tipstack till: Lena Lilja
Text: Jennie Börs
Illustration: Linda Eriksson


I sitt yrke som tränare stötte Lena Lilja på att flera elever vars hästar inte var tillräckligt lösgjorda. Med inspiration från balettens värld, som utgår från fem grundpositioner, skapade hon därför en övning. Uppbyggd i fem steg är målet att få en liksidig och avslappnad häst.
– Jag själv har dansat balett och min mamma var balettdansös. Tänker man så har vi ju också fem fingrar, så då blir det lätt att komma ihåg de här stegen när man väl är i övningen, säger hon.
Lena menar att övningen är en perfekt träningsövning för såväl häst som ryttare. Ryttaren får en bra känsla över hästens lösgjordhetsstatus och kan samtidigt med hjälp av övningen få hästen mer lösgjord.
– Jag kan verkligen se att stegen fyller en funktion och har resultat hos mina elevers hästar har varit bra. Övningen stretchar hästen så att den blir bärig och fin, enligt mig är den genialisk!

Så rider du ö

Välj för att läsa vidare

Redan prenumerant?

Digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 39 kr Välj

Pappersmagasinet + Digital

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 59 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 213 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste ridövningarna

Visar:

Bas Markarbete

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in