Tipstack till: Peter Härnstam
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
Att växla mellan trav, bakdelsvändning eller skrittpiruett och mellantrav ger bättre ökningar, säger dressyrtränaren Peter Härnstam.
– Du ökar samlingen i bakdelsvändningen, får hästen att vinkla bakbenen och sätta sig mer.
Övningen får dessutom hästen att bjuda framåt på ett bra sätt.
– Den vet att den ska fram och tänker framåt i vändningen så att skrittpiruetten blir bättre. Hästen är kvar på bakbenen och ur det accelererar den framåt.
  
Gör så här
Rid mellantrav på långsidan. Strax innan hörnet, gör en övergång till skritt. Det ska inte vara en lång skritt, runt fem meter.
– I början kan du behöva skritta lite längre om du känner att du behöver få lite ordning på hästen. Men funkar det inte ska man kanske öva skritt-travövergångar först, s