Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla i ridningen.
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Det är lätt att prata om schvung, men vad innebär ordet egentligen? Kan man rida fram schvung hos sin häst och i så fall hur? Grand Prix-ryttaren Karin Öljemark har koll.
På Epona har man jobbat med spanska hästar sedan 1980-talet och enligt Vivi García finns det flera »do´s and don'ts« när det kommer till spanska hästar. Det viktigaste: rid på känsla, aldrig på styrka.
Variera takt, tempo och övningar för att få en följsam och välriden häst. Så lyder Emelie Brolins råd. Här får du träna på koordination samtidigt som du får stenkoll på ytterhjälperna.
Få en lösgjord, avspänd och balanserad häst med arbete vid hand. Lotta Zimmermann leder dig genom sex övningar som du och din häst kan göra från marken.
Felicia Zacho rider helst barbacka med endast en halsring som hjälpmedel. Här berättar hon hur hon gör steg för steg.
Inför inridningen är det viktigt att den unga hästen är trygg med sin utrustning. Varje moment i tillvänjningen ska utföras med noggrannhet och lugn, menar Olof Axelsson.
Amanda Ericssons mantra i ridningen är att släppa handbromsen och att optimera galoppen. Här bjuder hon på tre bomövningar som är trixiga – men ack så viktiga.
Lätta hjälper och ett tydligt ABC. Så lyder Caroline Darcourts träningsfilosofi. Hon har ett noga utformat system för varje moment hon lär in.
Gör det enkelt för hästen att förstå vad du vill. Så lyder Tinne Vilhelmson Silfvéns kanske bästa råd. I den här övningen berättar hon hur du lär in fina skänkelvikningar.
Dressyrryttaren Marina Mattsson ger tips på hur du får till det enkla bytet. Något hon börjar lära den fyraåriga hästen, men som också är en övning som passar ryttare på olika nivåer.
Att ryttare tjänar på att träna mentalt är knappast någon nyhet. Men faktum är att även ponnyföräldrar som agerar medhjälpare på tävlingsplatsen har behov av detsamma.
Grundridningen är A och O innan du går vidare till svårare övningar. Kajsa Boström förklarar sin syn på begreppet – och nämner faran med att fastna i ett så kallat »system«.
Nervvrak som skenar på prisutdelningen, som vägrar att gå in på banan eller som far omkring på besiktningar. Föreställningen om rädda dressyrhästar är utbredd, men måste det vara så?
Viveca Ewards jobbar främst med friskvård och rehab för hästar, men har även friskvårdsutbildning på humansidan. Här förklarar hon hur ryttare kan stärka den egna kroppen.
Du är väl förberedd, hästen känns fin men mot slutet av banan kommer ändå en rivning. Varför? Cornelia Rylén bjuder på tips och övningar för att slippa nedslag och stopp.
En perfekt tävlingsritt handlar inte bara om att rida bäst. För att kunna prestera under press gäller det att tänka rätt – här bjuder den mentala coachen Nina Fox Stark på råd.
Anna Freskgård tipsar om träning för att ge en allsidig häst. Både vad man kan göra på banan och ute i naturen.
Brukar din häst kasta sig efter varje munsbit den ser? Lär hästen beta på kommando istället, med hjälp av etologen Emelie Deboussard och arabstoet Barta.
Det är få saker som fälttävlansryttaren Malin Petersen tränar lika mycket på som rakriktning. En rakriktad häst landar lättare i rätt galopp och dessutom främjar det hållbarheten.
