Kräver prenumeration
Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.
Logga inAtt hinna gymma kan vara svårt som ryttare, samtidigt behöver vi komplettera med egen fysträning för att rida optimalt. På Stall Fridarp i Skåne har man hittat en lösning.
Iselin Kvaale, mental tränare och idrottspsykologisk rådgivare berättar om varför relationen mellan elev och tränare kan vara utmanande. Hon berättar också om vikten av öppen kommunikation, samt om varför ordet “inte” kan vara ett hinder istället för hjälp.