Stabil bål ger dig bättre sits
 

Stabil bål ger dig bättre sits

Träning Publicerad i 1/2022

Få en rakriktad häst genom att hitta din egen bålstabilitet. Dressyrtränaren Maggi v. Wachenfeldt berättar om vikten av att lära känna din kropp i sadeln. 

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Ända sedan 1980-talet har Maggi intresserat sig för ryttarens sits och inverkan på hästen. De senaste åren har hon läst en stor mängd forskning kring betydelsen av ryttarens bäckenrörlighet. 
– Det är lite roligt att man måste uppfinna hjulet på nytt. Redan 450 år f.Kr pratade nämligen den grekiska kavalleristen och författaren Xenofon om hur ryttaren skulle sitta till häst, konstaterar hon.



Själv berättar Maggie hur hon på riktigt började förstå mer om vad ryttarkänsla egentligen innebär efter en kurs hos Sally Swift, grundaren av Centrerad ridning, våren 1989. 
– I början av min ryttarkarriär var jag nog mest intresserad av att utbilda ryttare och hästar samt bedriva tävlingsverksamhet. Men efter min sista förlossning 1987 fick jag foglossning och det blev aldrig riktigt bra igen. 



Bäckenproblemen gjorde att Maggi tvingades sluta tävla, hon fick svårt att röra sig och allt gjorde ont. Sedan dess har hon haft en bäckengör

Välj för att läsa vidare

Premium digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
Pris första månaden 19 kr Förlängs därefter månadsvis för 99 kr Välj

Premium+ (digital+papperstidning)

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
Pris per månad 139 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Endast 83 kr/månad inkl. magasinet!
995 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Senaste artiklarna i kategorin Träning

Visar: