Zuzana Suzan kommer från Tjeckien och utbildar till vardags idrottstränare och kroppsterapeuter från hela världen.
– Att lära sig rida är svårt, vi använder inte några medfödda rörelsemönster när vi rider, säger hon.



Enligt Zuzana tycker vi att det är enklare att sparka på en boll eller att springa, eftersom vi då använder oss av grundmotorik och reflexer vi lärde oss redan som små barn.
– Som ryttare ska vi dessutom sitta på en häst som rör sig. Det är två kroppar som ska fungera ihop och vi får inte hindra hästen att ta ut sina rörelser.



I somras besökte Zuzana Täby ryttarcenter för en workshop med personal, elever, tävlingsryttare och klubbmedlemmar. Fokus var sitsen och vad man kan göra för att förbättra den.
– Vi ska vara följsamma som ryttare, men allting kan inte röra sig. Några punkter behöver fixeras och det är skänklarna. I både hopp- och dressyrsits behöver vi ha ett bestämt tryck ner i stigbygeln, säger ho