Klättra hästen för hållbarhet
 

Klättra hästen för hållbarhet

Träning Publicerad i 3/2019

Att klättra sin häst i skog och mark är ett ypperligt sätt att träna upp styrka och kondition. Men hur gör man det på bästa sätt? Hoppryttaren Magdalena Regårdh tipsar och visar.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Så här års är det både nyttigt och roligt att bege sig ut och klättra med hästen. Klättring stärker hals-, rygg- och bakbensmuskulaturen och är ett utmärkt sätt att jobba sin häst relativt lågintensivt. Svårklassryttaren Magdalena Regårdh rider ut sina hästar så ofta som möjligt och vill ha med klättringen som en del i deras vardagsträning.
– Bäst är om man kan klättra lite varje vecka i stället för att ge sig ut på ett intensivt pass en gång i månaden. Det är som när vi själva går till gymmet, där är det också bättre att ta lite åt gången, säger hon.
Klätterturerna är även ett bra tillfälle att kunna variera underlag, samtidigt som klättrandet ökar kroppsmedvetenheten och balansen hos både häst och ryttare.
– Det handlar framför allt om allsidig träning, om hållbarhet och om mentalt välbefinnande för hästarna. Att klättra är ett bra sätt att stärka hästen på, som ger god effekt med minimalt slitage.
Är din häst ovan vid att gå i backe, eller om du inte har möjlighet att göra det speciellt ofta, är rådet att börja försiktigt.
– Försök inte göra allt på en gång utan ta det

Välj för att läsa vidare

Redan prenumerant?

Digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 1 kr Förlängs därefter månadsvis för 39 kr Välj

Pappersmagasinet + Digital

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 59 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Spara 213 kr genom att betala årsvis!
495 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 19 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste artiklarna i kategorin Träning

Visar: