Hitta takten i sadeln och få ut maximalt av träningen, utan att sätta onödig press på din häst. Så lyder Roberto Cristofolettis råd – missa inte hans tekniska hoppövning.

A-banbyggare Maria Alfredsson berättar om svårigheter som kan dyka upp i olika klasser, hur du tar dig an dem och vad som är viktigt att tänka på när du går banan.

För hoppryttaren är det viktigt att kunna rida i olika tempo och reglera galoppsprången mellan hinder. Linda Heed bjuder på en övning som du enkelt kan anpassa efter din nivå.  

En internationell tävling kräver stora förberedelser. Irma Karlsson, som bland annat rider världscupen, delar med sig av sina egna och hästarnas rutiner inför en viktig start.