Börja lågt och gå tillbaka till grunderna när du stöter på problem. Så ger du unghästen självförtroende att hoppa även de mest skrämmande hinder.

Riesenbeck International är värd till EM i hoppning 2021. Under fem dagar bjuds det på toppsport med flera av världens främsta ryttare och hästar i startfältet. Besökare som kan visa upp ett negativt covid-test kan följa tävlingar på två banor, shoppa loss på mässområdet och njuta av den imponerande anläggningen som ligger naturskönt precis intill Surenburgs slott och Surenburg Forest. Det hela slutade med en härlig bronsmedalj för Peder Fredricson.

Rolf-Göran Bengtsson förklarar hur du hittar avsprångspunkten och klarar kombinationen. Nycklar är att se distansen, hjälpa hästen att göra rätt och att träna på det som är bra.

Enkla övningar och omväxling ger glada hästar som gärna jobbar, menar Evelina Tovek. Testa hennes serier och hitta flyt och harmoni över hindren.

Håll det enkelt, var tydlig och se till att hästen travar med ordentlig framåtbjudning. Så lyder Helena Lundbäcks bästa råd när hon hoppar banor med kavalettihinder. 

För andra gången teamar hoppryttaren Linda Heed ihop med Henrik Johnsson för att referera OS-hoppningen. Vid OS i Rio var paret på plats men den här gången görs rapporteringen från en studio i Sverige.

De svenska ryttarna leverade nollrunda efter nollrunda i den andra omgången av Global Champions League på lördagseftermiddagen. Häng med in på Stockholm stadion i Hippsons bildspel!

A-banbyggare Maria Alfredsson berättar om svårigheter som kan dyka upp i olika klasser, hur du tar dig an dem och vad som är viktigt att tänka på när du går banan.

Utmaningen med hoppning är att ta sig till hindret på rätt sätt och att behålla rytm och balans. Det menar Roberto Cristofoletti, som bjuder på en övning för hemmaträningen.

Rytm, följsamhet och sits – det tränar du med denna till synes enkla övning från Therese Nyman. Men tror du att du kan leka dig igenom den går du bet, utmaningarna är flera.

Att få flyt genom banan kan vara svårt för den som sitter på en spänd eller osäker häst. Med volter och koncentrerad ridning hjälper Cornelia Rylén ekipagen att hitta rätt.

Avslappnad häst, att gas och broms fungerar och att ekipaget kan hoppa bana i ett jämnt tempo. Det är hemligheterna bakom landslagsstjärnan Henrik von Eckermanns framgångar.

Lägg fokus på din egen ridning och boosta samtidigt självförtroendet, med den framgångsrika junioren Jennifer Bratts favoritövning. Som hon menar passar nästan alla ekipage.

Johan Lundin, A-tränare i fälttävlan, menar att ryttares dubbla signaler kan ställa till det när de ska hoppa nya och okända hinder. Diken kan vålla problem – här ger han tips.

Rytm, följsamhet och sits – det tränar du med denna till synes enkla övning från Therese Nyman. Men tror du att du kan leka dig igenom den går du bet, utmaningarna är flera.

Tränaren och fälttävlansryttaren Ulf Johansson brinner för styrketräning. Hans filosofi handlar om att se till individen och att aldrig låta träningen bli stereotyp, varken för häst eller ryttare.

Hitta takten i sadeln och få ut maximalt av träningen, utan att sätta onödig press på din häst. Så lyder Roberto Cristofolettis råd – missa inte hans tekniska hoppövning.

Piia Pantsu, beridare och hopptränare på Flyinge, förespråkar hållbar träning på flera sätt. Här bjuder hon på en övning som du enkelt kan genomföra på hemmaplan.

Svårklassryttaren Niklas Arvidsson tipsar om en bomövning som kan varieras i oändlighet. Viktigast är att hitta rytmen och att använda sina händer så lite som möjligt.