Träna på att tro på dig själv
 

Träna på att tro på dig själv

Dressyr

Anna Blomgren, svensk GP-ryttare bosatt i Tyskland, började med mental träning för att bli en vinnare på dressyrbanan. Men det hon vann var större än utmärkelser och rosetter.

Kräver prenumeration

Denna funktion är endast för betalande prenumeranter. Om du är prenumerant behöver du logga in.

Logga in
Det var när Anna Blomgren arbetade som beridare hos Andreas Helgstrand i Danmark hon kom i kontakt med den mentala tränaren Rasmus Bagger.
– Andreas ringde upp mig för sex eller sju år sedan och sa att en av hans anställda var en superduktig och talangfull ryttare. Men hon behövde en liten push för att tro mer på sig själv mellan tävlingar, säger Rasmus som tidigare har tävlat i bland annat femkamp, fälttävlan och hoppning.



Entusiastiska Rasmus ville genast hjälpa Anna och få henne att börja träna mer mentalt. Anna själv tyckte visserligen att Bagger var duktig, men kanske fanns det någon annan där ute som var ännu bättre?
– Jag kollade upp Rasmus för att försäkra mig om att han var rätt tränare för mig, jag och en kompis åkte runt på olika föreläsningar om mental träning för att se om det fanns andra alternativ. Men jag tyckte hela tiden att de jag träffade förklarade på ett komplicerat sätt, det slutade alltid med att jag tänkte »så här enkelt had

Välj för att läsa vidare

Premium digital

Lås upp allt

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris första månaden 19 kr Förlängs därefter månadsvis för 99 kr Välj

Premium+ (digital+papperstidning)

Lås upp allt + magasinet

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per månad 139 kr Betalas 2 månader i taget Välj
Vårt bästa erbjudande: betala årsvis
Endast 83 kr/månad inkl. magasinet!
995 kr Betala för 12 månader på en gång Välj

Styckköp

Lås upp artikeln

  • Kunskapsmagasinet Hippson i brevlådan
  • Tillgång till artikeln direkt
  • Tillgång till alla tidningsartiklar på webben
  • Tillgång till ridövningsarkivet och expertsvar
  • Tillgång till digitala arkivet och alla äldre tidningsutgåvor
  • Specialpriser och fri frakt vid köp av övningsböcker
Pris per artikel 39 kr Kortbetalning - få tillgång direkt Välj

Senaste artiklarna i kategorin Dressyr

Visar: