Bor din favorittränare långt bort, har du klimatångest, en svårlastad häst, eller är vägarna för hala? Då kan träning på distans via mobil och headset vara något för dig.

Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla i ridningen.

Dressyrtränaren Catrin Henriksson bjuder på en lösgörande övning som du kan göra mer avancerad i takt med att du och din häst utvecklas.

Det är lätt att prata om schvung, men vad innebär ordet egentligen? Kan man rida fram schvung hos sin häst och i så fall hur? Grand Prix-ryttaren Karin Öljemark har koll.