Karin Öljemark har lång erfarenhet som dressyrryttare, tränare och mental coach. Genom sitt företag erbjuder hon elever träning både till häst, på backen eller i en kombination. Karin menar att målsättning är något som är relevant för alla, oavsett ålder, intressen eller bakgrund.
– Människan gillar att ha mål att sträva mot. Sätter vi mål utvecklas vi fortare, kommer längre och har roligare eftersom vi får saker att fira. Jag skulle vilja säga att alla ska unna sig att ha mål, för på så sätt utvecklas du och ha roligare med din häst, säger hon.
Samtidigt poängterar Karin att mål inom hästvärlden inte behöver vara specifikt kopplade till tävling med sin häst, utan målen kan vara såväl stora som små. För en ryttare kan målet vara något den vill uppleva tillsammans med sin häst, exempelvis att klara av en uppg