Christina Drangel är bland annat utbildad inom Feldenkrais – vars pedagogik medvetandegör samspelet mellan tanke, känsla och rörelse.
– När de tre P:na påverkar dig kan i princip ingen inlärning ske. Och om du måste »hålla masken« kan ingenting ändras. Enligt Brené Brown som är forskare på »skam och skuld« skapas också en vilja att skjuta ifrån sig och att skylla på andra, säger hon.
En vanlig uppmaning till någon som vill växa som människa eller ryttare är att våga gå utanför sin komfortzon. Christina är inget undantag.
– Att lära är att blotta sig, att våga vara i det obekväma, ha mod och tålamod. Många undviker mindre obehag trots att det väntar en stor vinst eller en fördel efter obehaget. Jämför med exempelvis bantning, säger hon.
Den som vågar »luta sig mot obehaget« kan i stället påbörja en process för att lära känna sig själv och hästen. Själv har Christina utforskat olika områden och detta har format henne. Efter ridskola i Djursholm (hos KG och Gittan S